台北市松山社大 109-寒假班 5d6a598c8c3f3 創造性舞蹈-藝起動動腦

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:02-27477690
 上課日期:2020-01-15 (第一週),(共6週)
 上課時間:每星期三 下午 2點0分~4點40分
 上課地點:松山社大
 上課地址: 臺北市松山區八德路4段101號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
無基礎、對舞蹈有興趣者
 需要準備的工具/軟體?
可動身體的寬鬆衣服
 上課會用甚麼方式進行呢?
團體互動
 評量方式
學員出席率 50%
學習態度 50%

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
讓學員認識身體、愛上舞動、享受舞蹈
 課程目標
針對成人學員設計可放鬆肩頸和上半身的舞蹈課程
針對成人學員設計可強化核心肌群的肌力訓練
針對成人學員設計可延展四肢的柔軟度訓練
讓成人學員在每週一次的舞蹈課程中享受舞動身體的樂趣
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
1 學分,1000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
會需要毛巾或彈力帶助於伸展

課程大綱
第一週肢體開發透過簡單的律動讓學員更認識自己的身體
第二週肢體開發 II透過簡單的律動讓學員更認識自己的身體
第三週空間探索探索空間與高、中、低不同的動作水平
第四週能量探索認識能量中的輕、重、快、慢...等不同的動作質地
第五週藝起玩遊戲除了舞蹈,也透過能量傳遞與信任遊戲等活動來增進大家的互動
第六週藝起來跳舞動作由單人到雙人,由雙人到多人一起完成一支群舞

愛課程 ICOURSE
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