桃園市中壢社大 107-秋季班 1072C5013 國際標準舞-恰恰

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:03-4025451
 上課日期:2018-09-04 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期二 下午 2點0分~4點0分
 上課地點:

課前資訊
 這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
 需要準備的工具/軟體?
對學習國際標準舞有興趣的民眾,皆可學習
 上課會用甚麼方式進行呢?
課堂講授、活動操作、實務演練、現場實作、分享討論
 評量方式
出席率40%、上課表現30%、成果展示30%

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
恰恰舞試所有拉丁舞中最受歡迎的舞蹈音樂容易辨認旋律輕快,以簡單易懂的教學方式,輕鬆就可以跳恰恰,更可以維持好身材,培養藝術氣息以及活潑開朗的個性 。
 課程目標
國際標準舞是全身肌肉筋骨都要應用的舞蹈,讓學習者達到健身及運動的目的,也可以培養雙人舞的默契與團隊的精神,娛樂又健身。
 參考書目
IDTA國際標準舞 拉丁舞基本教材 作者:Walter Laird 著作發行人:王子文 核准字號:8505104號 出版日期:1996年初版 2008年新版
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週認識捷舞認識捷舞的音節 速度 節奏與節拍
第一週認識恰恰舞基本步及節奏節拍的認識與練習
第二週身體的重心應用捷舞 身體重心的應用及追步的跳法
第二週身體的重心應用腳步動作與重心轉移
第三週搖滾步加追步前進後退和向側的基本練習
第三週手下轉利用手的姿勢變化讓女生做出不同的旋轉
第四週美國轉步男生引帶女生旋轉的練習
第四週小鳥飛兩人交叉左右移動練習
第五週連結步連結下一個動作的練習
第五週1/2基本移動步有轉度的基本步
第六週停與走步練習截止步的應用
第六週紐約步展翅高飛
第七週併退步到扇形步練習兩人同時後退的動作運用
第七週手牽手後退的展翅高飛
第八週雞步兩人截止重心練習
第八週1-7個動作複習連結複習交換舞伴
第九週公共論壇專題講座
第九週公共論壇專題講座
第十週拋步學習如何用身體把舞伴拋出去
第十週原地轉雙人同時旋轉練習
第十一週併進步快加慢高低前進扭轉臀部應用
第十一週超過轉的曲棍球棒步用身體引導女生練習較大轉度的移動
第十二週鞭子步加三步轉保持架形之後接引導女士旋轉
第十二週捲曲步男生移動旋轉女生
第十三週背後換手步男士變化女士沒變的步子
第十三週曲棍球棒步時間差的移動練習
第十四週西班牙旋轉男士沒動女士旋轉的練習
第十四週開式分開步左右逢源
第十五週風車步另一個用身體重量拋女生的步子
第十五週1-14個動作的連結複習連結複習交換舞伴
第十六週繞頭原地轉男生用手繞頭引導女生原地轉的動作
第十六週1-14個動作的連結複習連結複習交換舞伴
第十七週總複習Review all
第十七週總複習+小測驗總複習+小測驗
第十八週結業典禮成果發表
第十八週結業典禮成果發表

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