桃園市新楊平社大 106-秋季班 1062C4005 順氣健康法初級

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:03-4755651
 上課日期:2017-09-08 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期五 晚上 7點0分~9點0分
 上課地點:新屋婦幼館
 上課地址: 新屋區中山路370號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
投影機、音響、麥克風
 需要準備的工具/軟體?
欲增進身心健康者
 上課會用甚麼方式進行呢?
1.靜態:透過圖檔讓學員了解順氣健康法原理了解人體構造
 評量方式
出席率 40%,上課表現40%,成果展示20%

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
帶領學員深入體驗肉體與氣之間的相關性,用順氣提升自己的健康品質
 課程目標
教導學員運用雙手開啟自身的自癒能力,運用拍打、轉繞、疏撥的方式,放鬆神經,促進血循,紓解體內壓力,達到促進新陳代謝、塑身、美顏、提昇免疫力之功效,完成肉體與氣(能量)調和,達到預防保健效果,節省國家醫療資源。
 參考書目
林蓓莉順氣健康法~舒壓活腦DIY
林蓓莉順氣健康法~掌握根本擺脫糖人
林蓓莉順氣健康法~棉花刮痧
鬆肩頸,斷開百病源
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
投影機、音響、麥克風

課程大綱
第一週課程講解
第二週天氣一改變,許多老症狀也隨之出現?正視身體發出的警訊
第三週檢視自我健康狀況1.自檢自查2.學習效果
第四週內臟求救的警訊․抽筋預防及處理1.動作教學:撥雲見日、水中盪漾
2.學習效果:紓解肌肉層、背肌壓力、改善抽筋
第五週消除脹氣,不再一肚子氣1.動作教學:觀風使舵
2.學習效果:消除脹氣、增進消化系統功能
第六週告別沙漠眼,紓解乾眼症1.動作教學:春意盎然、指腹推頭皮
2.學習效果:紓解眼壓高、眼睛酸澀、改善乾眼症、預防記憶力衰退
第七週黃金先生快出來․解難解的痛~便秘1.動作教學蝶舞繽紛:改善便秘、火氣大
第八週拯救身體的過度疲勞1.動作教學:陽光普照
2.學習效果:改善體質、強化機能、提神抗勞
第九週公共論壇專題演講
第十週肺癌、乳癌不是絕症:胸腔保養認識無聲無息的疾病
第十一週腸道好,人不老1.腸道保健新觀念2.動作教學水中盪漾3.學習效果
第十二週鬆肩頸,斷百病根1.跳躍鴻奔:釋放肩胛骨、背肌的壓力
2.輕風拂面:改善便祕、肩頸僵硬、心悸的疾病
第十三週重启一扇明亮的窗․預防白內障1.動作教學:春意盎然、指腹推頭皮
2.學習效果:預防白內障、乾眼症
第十四週1.存骨本,別讓骨質疏鬆找上門
2.心念的力量
1.骨本只出不進~骨質疏鬆找上門
2.談「心」
第十五週慢性發炎,現代疾病的始作俑者1.動作教學:蝶舞繽紛
2.學習效果:改善血液循環、全身淨化排毒
第十六週破除睡眠迷思,減少對睡眠的恐懼1.動作教學:蟲鳴鳥叫、八面玲瓏
2.學習效果:活化腦神經、改善失眠、延緩老化
第十七週手機電磁波,如同煮大腦手機電磁波,如同煮大腦
第十八週結業典禮期末成果發表

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