台中市山線社大 107-春季班 1071C086 漂亮纖體適能瑜珈

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:04-2588-0098
 上課日期:2018-03-05 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期一 下午 4點0分~5點0分
 上課地點:石岡國小
 上課地址: 422台中市石岡區石岡街123號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
 需要準備的工具/軟體?
不需要。
 上課會用甚麼方式進行呢?
上課老師會再說明。
 評量方式
沒有。

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
藉由基本體位,加強局部身體拉伸,達到纖體效果。
 課程目標
藉由基本體位,加強局部身體拉伸,達到纖體效果。
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週拉伸
第二週拉伸
第三週拉伸
第四週拉伸
第五週拉伸
第六週拉伸
第七週拉伸
第八週拉伸
第九週公民素養週
第十週拉伸
第十一週拉伸
第十二週拉伸
第十三週拉伸
第十四週拉伸
第十五週拉伸
第十六週拉伸
第十七週拉伸
第十八週拉伸

愛課程 ICOURSE
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