基隆市基隆社大 105-夏季班 162201 順氣健康法 初級班

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:02-24322699
 上課日期:2016-07-27 (第一週),(共6週)
 上課時間:每星期三 晚上 7點0分~9點40分
 上課地點:仁愛國小
 上課地址: 基隆市仁愛區仁二路139號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
 需要準備的工具/軟體?
不需要。
 上課會用甚麼方式進行呢?
上課老師會再說明。
 評量方式
沒有。

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
 課程目標
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
1 學分,1000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週換季過敏好崩潰,1招改善鼻子過敏1. 動作教學:蟲鳴鳥叫、春意盎然
2. 學習效果:紓解頭部壓力、鼻子過敏
第二週說不出的苦․痔瘡1. 動作教學:拍臀大肌、順水推舟
2. 學習效果:改善痔瘡、婦科問題、排除下腹腔壓力
第三週內臟求救的警訊․抽筋預防及處理1. 動作教學:撥雲見日、水中盪漾
2. 學習效果:紓解肌肉層、背肌壓力、改善抽筋
第四週消除脹氣,不再一肚子氣1. 動作教學:觀風使舵
2. 學習效果:消除脹氣、增進消化系統功能
第五週告別沙漠眼,紓解乾眼症1. 動作教學:春意盎然、指腹推頭皮
2. 學習效果:紓解眼壓高、眼睛酸澀、改善乾眼症、預防記憶力衰退
第六週拯救身體的過度疲勞1. 動作教學:陽光普照
2. 學習效果:改善體質、強化機能、提神抗勞

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