第一週 | 自我介紹及催眠概論 | 1.老師及同學自我介紹2.催眠狀態是甚麼?(破除催眠的迷思)3.課程簡介及課程目標介紹 |
第二週 | 意識與潛意識的範疇 | 1.引領學生瞭解催眠與潛意識的密切關係 |
第三週 | 人體自我療癒的本能 | 1.自我療癒能力介紹2.接受建議能力測驗介紹示範 |
第四週 | 接受建議能力測驗及引導(一) | 1.手臂上升及落下測驗示範及說明 |
第五週 | 接受建議能力測驗及引導(二) | 1.雪弗氏鐘擺示範及說明2.學生實作練習 |
第六週 | 漸進式催眠誘導(一) | 1.瞭解催眠個案的特性2.漸進式催眠誘導示範及說明 |
第七週 | 漸進式催眠誘導(二) | 1.漸進式催眠誘導示範及說明(2)2.學生實作練習 |
第八週 | 漸進式催眠誘導(三) | 學生分組實作練習 |
第九週 | 公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
第十週 | Dr.Flower催眠誘導法(一) | 1.Dr.Flower催眠誘導法示範2.學生實作練習 |
第十一週 | Dr.Flower催眠誘導法(二) | 1.學生實作練習(Dr.Flower催眠誘導法) |
第十二週 | 黑板誘導法/建立防護罩 | 1.學生實作練習(黑板誘導法) 2.建立防護罩介紹及練習 3.自我催眠第二週 |
第十三週 | 六階段催眠測試 | 六階段催眠測試示範與演練 |
第十四週 | 感應點療癒方式-自我催眠 | "心錨"介紹示範與練習自我催眠第三週 |
第十五週 | 感應點療癒方式 | 1."心錨"建立練習2.催眠師守則介紹 |
第十六週 | 催眠紓解壓力及改善睡眠品質 | 催眠紓解壓力及改善睡眠品質方法介紹及練習 |
第十七週 | 催眠減重方法 | 催眠減重方法介紹 |
第十八週 | 成果展準備週 | 各班教學觀摩及成果發表 |