第一週 | 基礎生理學/淺談14經絡對身體狀況之關係與走向 | 淺談基礎生理學/14經絡對身體狀況之關係與走向如何達到保健與預防 |
第二週 | 臉部經絡穴點介紹 | 利用圖解方式介紹臉部的經絡穴點 |
第三週 | 講解頭部7條經絡走向 | 利用圖示講解頭部7條經絡走向依照頭部經脈分布走向撥筋保健 |
第四週 | 穴位症狀治療及效果示範手法 | 改善因工作壓力,長期姿勢不良早成肩頸僵硬,透過課程實務學習如何改善 |
第五週 | 輔助工具及產品使用講解 | 各種撥筋棒,多功能遠紅外線天魚梳筋生化陶跟按摩油的使用方法基礎介紹 |
第六週 | 基礎撥筋操作流程示範 | 按照經絡原理,從點線面、由內而外,並透過符合人體工學設計的工具做最有效的經絡撥筋、疏通穴道按摩達到自我保健方法。 |
第七週 | 臉部經脈分布走向講解及撥筋按摩操作手法示範 | 臉部經脈分布走向講解及加強撥筋按摩操作手法 (理論與實務示範) |
第八週 | 八大基礎按摩手法介紹 | 長推,短推,大划船,指壓,輕揉,揉捏,8字形,海浪.....等八大基礎按摩手法介紹 |
第九週 | 公民素養週 | 社大辦公室安排之講座 |
第十週 | 臉部開穴手法示範/膀胱經/臉部撥筋按摩操作手法示範 | 加強膀胱經代謝循環/臉部開穴手法示範,臉部撥筋.經絡對臉部成因.臉部護理流程按摩操作手法實務示範 |
第十一週 | 胃經/臉部撥筋按摩操作手法示範 | 加強胃經代謝循環/臉部撥筋.經絡對臉部成因.臉部護理流程.如何延緩老化,撥筋按摩操作手法實務示範 |
第十二週 | 膽經代謝循環/臉部撥筋按摩操作手法示範 | 加強膽經代謝循環/複習臉部撥筋.經絡對臉部成因.臉部護理流程.如何延緩老化,撥筋按摩操作手法實務示範 |
第十三週 | 全身基本點介紹 | 圖解全身基本點介紹及撥筋按摩操作手法實務示範 |
第十四週 | 背部穴點解說 | 背部穴點解說及肩頸經脈分布走向撥筋保健實務示範 |
第十五週 | 改善背部疾病撥筋按摩操作手法示範 | 改善因工作壓力,長期姿勢不良早成肩頸僵硬,透過撥筋按摩學習如何改善及實務示範 |
第十六週 | 腰背部穴位圖介紹/脾肝腎經撥筋按摩操作手法示範 | 改善腿痠痛/加強脾肝腎經代謝循環撥筋按摩操作手法實務示範 |
第十七週 | 回顧頭肩頸撥筋法及八大基礎按摩手法重點複習 | 頭肩頸撥筋法複習及八大基礎按摩手法複習 |
第十八週 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |