台北市松山社大 105-春季班 1051C7021-6 美體養生瑜伽

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:02-27477690
 上課日期:2016-03-12 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期六 下午 2點0分~4點40分
 上課地點:松山社大
 上課地址: 臺北市松山區八德路4段101號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
完全不會者可參加
 需要準備的工具/軟體?
瑜珈墊 輔助帶
 上課會用甚麼方式進行呢?
詢問學員們的身體健康狀況,以不同的方式暖身進而施以正確瑜珈動作,達到養生與改善身體不適以及體雕的功用
 評量方式
出席率85%

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
塑身養生紓解壓力,防止身體老化及骨質疏鬆且改善失眠及婦女病和血壓
 課程目標
強化身體機能與舒緩不適
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
瑜珈墊,瑜珈服及輔助帶

課程大綱

愛課程 ICOURSE
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