新竹市科學城社大 107-秋季班 1072B1009 經絡養生初階
招生狀態：課程已結束
連絡電話：03-6663477
課前資訊
這門課適合誰?
一般民眾
需要準備的工具/軟體?
準備工具材料: 圖卡、刮痧板
上課會用甚麼方式進行呢?
每50分鐘為一節課
講義、投影片、實際操作
評量方式
講義、投影片、實際操作
學員出席率50%、期末成果展30%
請自訂：20 %:實際操演推拿是否正確,再經由老師審核
請自訂：20 %:實際操演推拿是否正確,再經由老師審核
課程簡介
課程相關照片
1.緣由:
自94年參加社區大學經絡推拿春季班至今有7年光陰,剛開始是身體不適，請張杰老師
調整腰椎後,得到很多關於人體構造與疾病相關知識，漸漸由需求產生興趣，對身體如何保養、經絡推拿矯正更深一層探討，於是95年參加台北市推拿與民俗傳統療法服務職業工會，經常
參與公會舉辦的課程，從中吸取專家的精髓與實習經驗，同感身受，希望能將所學的幫助有需
要的人，所謂『天助、人助、不如自助』，祈求大家身體健康。
2.學科/知識與理論:
(1).身體疾病與十二經絡的關係
(2).藉由推拿經絡舒解身體的不適
(3).經由瞭解、體認進入養生保健
3.技能:
培養第二專長，學習指壓、推拿、刮痧、拔罐手法
4.品德/態度:
品德：推拿整治時要尊重對方的身體，秉持一顆真誠的心，有關個人隱私不可言傳。
態度：建立正確學習心態，教學相長，學以致用，抱著活到老學到老心態。
5.增進個人與社區、社會之連結：
(1).透過社區服務，為居民做義務推拿整治，順便教大家做簡單的指壓與推拿。
(2).宣導日常保養觀念，使自己、家人、社會更健康。
參考書目
自94年參加社區大學經絡推拿春季班至今有7年光陰,剛開始是身體不適，請張杰老師
調整腰椎後,得到很多關於人體構造與疾病相關知識，漸漸由需求產生興趣，對身體如何保養、經絡推拿矯正更深一層探討，於是95年參加台北市推拿與民俗傳統療法服務職業工會，經常
參與公會舉辦的課程，從中吸取專家的精髓與實習經驗，同感身受，希望能將所學的幫助有需
要的人，所謂『天助、人助、不如自助』，祈求大家身體健康。
2.學科/知識與理論:
(1).身體疾病與十二經絡的關係
(2).藉由推拿經絡舒解身體的不適
(3).經由瞭解、體認進入養生保健
3.技能:
培養第二專長，學習指壓、推拿、刮痧、拔罐手法
4.品德/態度:
品德：推拿整治時要尊重對方的身體，秉持一顆真誠的心，有關個人隱私不可言傳。
態度：建立正確學習心態，教學相長，學以致用，抱著活到老學到老心態。
5.增進個人與社區、社會之連結：
(1).透過社區服務，為居民做義務推拿整治，順便教大家做簡單的指壓與推拿。
(2).宣導日常保養觀念，使自己、家人、社會更健康。
書名：推拿養生經絡入門
作者：張杰老師自編講義
參考網站（必須有中文與英文）：
1.中醫經絡系統網站 2.人體的經絡圖解
3.經絡穴道介紹 4.中華百科-經絡介紹
數位教材連結
作者：張杰老師自編講義
參考網站（必須有中文與英文）：
1.中醫經絡系統網站 2.人體的經絡圖解
3.經絡穴道介紹 4.中華百科-經絡介紹
否
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
班費：100元(期末表演展覽等費用)
材料費： 150 元
講義 A4 150元/本
刮痧板 300元
圖卡 A4 180元/組
課程大綱
| 第一週 | 相見歡 | 1.老師、學員自我介紹 2.課程簡介 3.介紹社大校務事項 |
| 第二週 | 經絡名相介紹與意義 | 1.了解的五臟、六腑功能的介紹 2.說明經絡字義、形成、組成 系統、分類等 |
| 第三週 | 手太陰肺經循行分佈及病候 | 手太陰肺發生異常時，肺部膨膨脹滿，氣喘做咳，缺盆鵬中疼痛，甚至因咳過劇，視力模糊為〝腎厥〞現象。 |
| 第四週 | 手陽明大腸經循行分佈及病候 | 本經主津液，眼睛發黃、口內作乾、鼻流清涕或出血、喉中腫痛、肩前與臑部疼痛、食指不能活動， |
| 第五週 | 足陽明胃經循行分佈及病候 | 本經主血，發生異常時，全身寒顫、額頭黯黑、腹脹腸鳴是〝骭厥〞現象。 |
| 第六週 | 足太陰脾經循行分佈及病候 | 本經發生異常時，舌根強硬、食則作嘔、胃脘疼痛、有嘔氣、煩悶 |
| 第七週 | 手少陰心經循行分佈及病候 | 本經發生異常時，會咽乾、心痛、口渴，為〝背厥〞現象。 |
| 第八週 | 手太陽小腸經循行分佈及病候 | 本經主津液，發生異常時，下頰腫不能回頭，肩痛如骨折現象。 |
| 第九週 | 公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 第十週 | 足太陽膀胱經循行分佈及病候 | 本經主筋，發生異常時，氣上衝而頭痛、脊柱疼痛、股關節不能屈曲，為〝踝厥〞現象。 |
| 第十一週 | 足少陰腎經循行分佈及病候 | 發生異常時,面色無光,咳唾帶血,視力模糊,此為〝骨厥〞現象。 |
| 第十二週 | 手厥陰心包經循行分佈 及病候 | 手厥陰心包經主脈,發生異 常時,手心發熱,腋下腫,心中悸動。 |
| 第十三週 | 手少陽三焦經循行分佈及病候 | 手少陽三焦經主氣,發生異常時,耳聾,聽覺不清,咽部腫痛而閉塞。 |
| 第十四週 | 足少陽膽經循行分佈及 病候 | 發生異常時,口苦,好嘔氣.心窩疼痛,不能轉動翻身,足外側發熱, 此為〝陽厥〞現象。 |
| 第十五週 | 足厥陰肝經循行分佈及病候 | 發生異常時,腰痛,不能俯仰,猴中乾燥, 面如蒙塵而無光澤。 |
| 第十六週 | 社區服務周 | 主題：人體常用穴道保健 內容： 1.教導民眾做日常穴道保健 2.推廣五行健康操運動 |
| 第十七週 | 總複習 | 複習本學期教學內容,加強學生不了解之處 |
| 第十八週 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
