桃園市八德社大 106-寒假班 1064W4004 魅影中東肚皮舞
招生狀態：課程已結束
連絡電話：03-3761060
課前資訊
這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
需要準備的工具/軟體?
愉快的心情
上課會用甚麼方式進行呢?
以step by step的方式，透過簡單清楚的動作分解 讓無任何舞蹈基礎的學員們學習到肚皮舞的美麗舞姿。
評量方式
學員出席率50%、學習態度30%、實地演練20%
課程簡介
課程相關照片
推廣中東肚皮舞運動，透過肚皮舞蹈讓社會大眾更能了解健康的概念 並培養舞蹈的興趣，使大家都能舞出健康、舞出美麗。
課程目標
以輕鬆活潑的教學方式，達到強化肌群耐力及雕塑身材曲線的目的，更進一步培養學員們勇敢展現肢體動作的自信心。
參考書目
無
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，500元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
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課程大綱
| 第一週 | 相見歡、課程介紹 | 學員相互認識，學習環境介紹、上課流程講解 |
| 第二週 | 介紹肚皮舞文化特色，認識身體的各個肌肉群 | 動作與姿勢與各與身體各部位的相對關係 |
| 第三週 | 基本動作練習-頭部、肩部 | 訓練頸部、肩部小肌群，組合運用;舞碼教學 |
| 第四週 | 基本動作練習-手部 | Arm waves 大小蛇手的分解;舞碼教學 |
