台北市松山社大 108-春季班 1081C6007-2 中東文化與肚皮舞

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:02-27477690
 上課日期:2019-03-05 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期二 晚上 7點0分~9點40分
 上課地點:松山社大
 上課地址: 臺北市松山區八德路4段101號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
歡迎快樂來學習.不會也別擔心
 需要準備的工具/軟體?
視課程需要再添購即可
 上課會用甚麼方式進行呢?
瑜珈伸展暖身,分解動作示範,學員分組練習,強化舞姿美化
 評量方式
出席率50%.學習態度30%.成果展示15%.社區活動5%

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
藉由中東神秘多元舞蹈,強化身心靈平衡,釋放日常生活壓力,展現女性的自信與魅力.歡迎喜愛異國舞蹈的妳.來參加豐富多元的課程!
 課程目標
藉由傳統中東鼓樂,舞動肢體,揭開神秘東方舞的面紗,在愉快的環境中學習舞動的樂趣,強化體能,雕塑肢體線條,充分享受律動的魅力。
 參考書目
世界舞蹈史 魔力塑身肚皮舞
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
〈毋需穿鞋〉請自備水穿輕鬆吸汗衣物

課程大綱
第一週熱身組合 中東文化分享課程說明,中東文化介紹與熱身組合
第二週Figure8 Basic posture教學基礎應用與教學
第三週Basic posture教學腰部水平.,肌肉控制應用與練習
第四週Basic posture教學臀部上提下落教學及技巧運用
第五週Basic posture教學,組合與應用舞步教學undulation 技巧應用
第六週Basic posture教學腰臀肌肉的控制與應用
第七週Basic posture教學上下垂直八字腰.基礎與技巧組合
第八週Basic posture教學舞曲舞序運用 跳出迷人風采與優美舞姿
第九週公民素養週公民素養週
第十週舞步組合串連舞曲變化組合應用
第十一週舞步組合串連舞曲變化組合應用
第十二週如何旋轉與自旋變化組合舞曲組合練習與舞曲串聯變化
第十三週如何旋轉與自旋變化組合舞曲組合練習與舞曲串聯變化
第十四週舞曲組合練習舞曲串聯組合與變化技巧
第十五週校外教學,觀摩中東舞蹈表演或競技異國餐飲特性與文化認識,舞技觀摩分享及交流演出
第十六週基礎暖身,舞曲串聯及隊形變化舞曲隊形排練及分組練習
第十七週成果展現彩排及舞台粧教學成果展演練,,舞台粧扮教學與分組練習
第十八週成果展驗收亮麗登台,成果展驗收

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