台北市南港社大 106-暑期班 1063C6006 桌球(基礎)

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:02-27828272
 上課日期:2017-07-19 (第一週),(共6週)
 上課時間:每星期三 晚上 7點0分~9點40分
 上課地點:成德國中
 上課地址: 臺北市南港區東新街108巷23號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
 需要準備的工具/軟體?
桌球拍.
 上課會用甚麼方式進行呢?
每個學生程度不同.會依個別學生狀況下去做指導.
 評量方式
沒有。

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
了解桌球基本握拍和基本動作,進階比賽戰術課程.
 課程目標
認識桌球基本常識.基本動作
 參考書目
書名:乒乓球教學與訓練
作者:劉建和主編
出版社:大展出版社有限公司
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
1 學分,1000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
教材自費:依課程需求

課程大綱
第一週桌球基本常識、球拍、膠皮控拍法介紹及示範揮拍介紹揮拍及步伐的關係
第二週反手擊球練習反手球抬上推球練習
第三週正手擊球練習正手球抬上擊球練習
第四週發球擊球配合反手推球練習強調拋球離手級及擊球相對拍面、距離、力量等之配合
第五週發球擊球配合正手擊球練習強調手臂及手腕之動作,複習之練習內容
第六週正手攻擊技術練習,複習正、反手推球正手擊球直線與斜線之運用,手腕角度之比較

愛課程 ICOURSE
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