台北市中山社大 107-春季班 1071A3008 養身與運動治療

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:02-25973371
 上課日期:2018-03-06 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期二 晚上 7點0分~9點30分
 上課地點:稻江護家
 上課地址: 臺北市中山區新生北路3段55號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
不論有無運動經驗.凡熱愛追求身體健康者均可參加.
 需要準備的工具/軟體?
不需要。
 上課會用甚麼方式進行呢?
以人體生理學為指引.並配合專一的系統功能運動學習.達到實際的養身效果.
 評量方式
沒有。

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
 課程目標
超越傳統的肢體運動技術.引發身體自然修復功能作用下.排除疾病進而達成健康的目的.
 參考書目
推薦教材: 1.降血糖十全甩手操2.降血壓大雁功3.降血脂沖拳打
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
自由選購推薦教材

課程大綱
第一週大雁功法(吐納功)『 氧 』原子的重要
第二週十全甩手操(降血糖)動動骨骼肌
第三週骨骼保健增加骨質密度– (無影繩 Part 1 )
第四週丹道內功( Part:II )神經功能維護好
第五週五行推拿手促進內分泌功能
第六週洗腎功維護腎功能
第七週強心操寶貝心臟
第八週體雕法脂肪挖挖
第九週公民素養週原課程停課,需選讀至少一門公民素養課程
第十週威而康 VS威而柔兩『 性 』功能
第十一週地震術頭腦壯壯
第十二週巧手按摩功健胃整腸
第十三週第一階段複習動作精練
第十四週車輪功強健肝臟不可少
第十五週金鋼鐵布衫( Part:I )免疫功能不得了
第十六週手、眼、身、法、步老化、老話
第十七週大家來跳舞細說舞蹈治療
第十八週期末總複習心得分享

愛課程 ICOURSE
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