新北市三鶯社大 106-暑期班 062BD061 印度寶萊塢與中東肚皮舞
招生狀態：課程已結束
連絡電話：02-2670-0818
課前資訊
這門課適合誰?
一般學員 無須舞蹈基礎 只需有濃厚的興趣和快樂的心 需自備：輕便有彈性吸汗衣服及軟鞋 以便學習
需要準備的工具/軟體?
需自備：輕便有彈性吸汗衣服及軟鞋 以便學習
上課會用甚麼方式進行呢?
暖身~簡易肌力訓練~基礎訓練~舞碼練習~收操
評量方式
暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料
課程簡介
課程相關照片
暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料
課程目標
印度寶萊塢舞蹈vs中東肚皮舞
印度寶萊塢舞蹈 是源於印度電影工業的歌舞影片(MV) 它結合印度傳統舞蹈和時下流行的肚皮舞及西方流行舞步 創造出細膩活潑的舞蹈
強調小肢體的協調及分段式的驅體運動 進而達成身體局部的雕塑 也因強烈的節奏輕快的舞步 幫助學員增加心肺功能的運動 是一種很棒及值得學習的舞蹈
舞蹈是不分年齡及胖瘦 只要一起擺動享受音樂享受節奏 就會快樂抒壓 學習寶萊塢舞蹈會更愛自己對自己也能更有自信
參考書目
印度寶萊塢舞蹈 是源於印度電影工業的歌舞影片(MV) 它結合印度傳統舞蹈和時下流行的肚皮舞及西方流行舞步 創造出細膩活潑的舞蹈
強調小肢體的協調及分段式的驅體運動 進而達成身體局部的雕塑 也因強烈的節奏輕快的舞步 幫助學員增加心肺功能的運動 是一種很棒及值得學習的舞蹈
舞蹈是不分年齡及胖瘦 只要一起擺動享受音樂享受節奏 就會快樂抒壓 學習寶萊塢舞蹈會更愛自己對自己也能更有自信
暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料
數位教材連結
暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料
是否接受旁聽
否
課程相關費用
學分費
2 學分，1000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料
課程大綱
| 第一週 | 相見歡：互相認識，選舉班代表，課程簡介及…頭頸 手式 腳步的練習和介紹 | 相見歡：互相認識，選舉班代表，課程簡介及…頭頸 手式 腳步的練習和介紹 |
| 第二週 | 基礎訓練1頭頸前後左右推移教學 寶萊塢腳步教學(1 ) 結合舞碼練習 | 基礎訓練1頭頸前後左右推移教學 寶萊塢腳步教學(1 ) 結合舞碼練習 |
| 第三週 | 基礎訓練2~印度傳統手式教學 寶萊塢腳步教學(2) 結合舞碼練習 | 基礎訓練2~印度傳統手式教學 寶萊塢腳步教學(2) 結合舞碼練習 |
| 第四週 | 基礎訓練3~提胯教學 寶萊塢腳步教學(3) 結合舞碼練習 | 基礎訓練3~提胯教學 寶萊塢腳步教學(3) 結合舞碼練習 |
| 第五週 | 基礎訓練4~胸部左右推移 上下運動教學 結合舞碼練習 | 基礎訓練4~胸部左右推移 上下運動教學 結合舞碼練習 |
| 第六週 | 基礎訓練5~肌力及臀部運動教學 基礎四重複習 結合舞碼練習 | 基礎訓練5~肌力及臀部運動教學 基礎四重複習 結合舞碼練習 |
