基隆市基隆社大 108-春季班 191203 蓮華

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:02-24322699
 上課日期:2019-03-06 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期三 晚上 7點0分~9點40分
 上課地點:武崙校本部
 上課地址: 基隆市安樂區基金二路3巷1號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
本課程成員請需學員先行學習過「敦煌能量舞」
 需要準備的工具/軟體?
自由
 上課會用甚麼方式進行呢?
團體互動、小組討論、主題探討、影片欣賞、圖像教學、戶外參訪、環境關懷、講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習、學員上台表演與展現成果。
 評量方式
出席率 15 %,上課表現 70 %,成果展示15 %

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
以敦煌舞姿展現蓮花菩薩之婀娜體態。
 課程目標
蓮華源自敦煌莫高272窟。千佛洞內之蓮花坐姿菩薩,移頸彈指、美目盼兮、隨著呼吸律動,舞出敦煌神秘之美。
 參考書目
1.敦煌經絡養生操/諶瓊華著/聯經出版
2.敦煌能量功~禪悅舞/諶瓊華著/聯經出版
3.敦煌能量功~元炁舞/諶瓊華著/聯經出版
參考網站http://search.books.com.tw/search/query/cat/1/key/%E8%AB%B6%E7%93%8A%E8%8F%AF/adv_author/1/
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
購買制服、音樂帶(均自行決定)

課程大綱
第一週課程體驗。筋絡養身操之伸展教學。敦煌蓮華之源起。經絡伸展操融入生活矯正與疏通經絡。
認識鑲崁在敦煌莫高窟272窟之蓮花坐姿菩薩。
第二週課程體驗。筋絡養身操之伸展教學。
敦煌~蓮華之教學。
經絡伸展融入生活矯正體態疏通經絡。
蓮花坐姿菩薩動作之分解示範解說。
第三週敦煌筋絡養身操高階之伸展及應用。
敦煌~蓮華之教學。
經絡伸展應用於個人平日生活與紓壓。
蓮花坐姿菩薩動作之分解示範解說。
第四週敦煌筋絡養身操高階之伸展及應用。
敦煌~蓮華之教學。
經絡伸展應用於個人平日生活與紓壓。
蓮花坐姿菩薩動作之分解示範解說。
第五週敦煌筋絡養身操高階之伸展及應用。
敦煌~蓮華之教學與文化融入。
將莫高窟蓮花坐姿菩薩文化之藝術欣賞與融入舞蹈。
第六週敦煌筋絡養身操高階之伸展及應用。
敦煌~蓮華之教學與文化融入。
將莫高窟蓮花坐姿菩薩隨呼吸律動~S型三道彎之舞姿婀娜、展現妙曼優美舞姿。
第七週敦煌筋絡養身操高階之伸展及應用。
敦煌~蓮華之教學與文化融入。
將莫高窟蓮花坐姿菩薩之舞蹈於移頸彈指、動靜之間呈現如雕塑般美感。
第八週敦煌筋絡養身操高階之伸展及應用。 敦煌~蓮華之教學與意境融入。欣賞敦煌蓮花坐姿菩薩神情自若之神性與融入舞蹈。
第九週公民週參加基隆學講座
第十週敦煌筋絡養身操高階之伸展及應用。 敦煌~蓮華之教學與意境融入。欣賞蓮花坐姿菩薩神情自若之神性與融入生活。
第十一週敦煌筋絡養身操高階之伸展及應用。 敦煌~蓮華之教學與意境融入。舞出蓮花坐姿菩薩神秘與靈性之美。
第十二週敦煌~蓮華之教學體現與培養參與公共事務。舞蹈美化於身心靈。
神韻動作示範解說。
提昇愛的能量與鼓勵關懷弱勢。
第十三週敦煌~蓮華之教學體現。
培養參與公共事務。
舞蹈美化於身心靈。
神韻動作示範解說。
提昇愛的能量與鼓勵關懷弱勢。
第十四週敦煌~蓮華之教學體現。
培養參與公共事務。
舞蹈美化於身心靈。
神韻動作示範解說。
提昇愛的能量與鼓勵關懷弱勢。
第十五週敦煌~蓮華之教學體現。
培養參與公共事務。
舞蹈美化於身心靈。
神韻動作示範解說。
提昇愛的能量與鼓勵關懷弱勢。
第十六週總複習及成果展排練。總複習及成果展排練。
第十七週總複習及成果展排練。總複習及成果展排練。
第十八週成果展及學習研討。成果展演出與心得分享

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