新北市淡水社大 107-春季班 C1071-SPO10 動靜皆印:印度舞蹈與文化

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:02-26228505
 上課日期:2018-03-08 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期四 晚上 7點0分~8點50分
 上課地點:淡江中學
 上課地址: 新北市淡水區真理街26號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
喜愛異國文化者均可男女不拘。
 需要準備的工具/軟體?
瑜珈墊/毛巾/舒適吸汗的運動服裝/印度服裝
 上課會用甚麼方式進行呢?
實際講授與示範/學員練習與複習/小組分享
 評量方式
學員出席率:50%;學習態度:20%;成果展30%

課程簡介
 課程相關照片
      
 課程理念
透過簡易的印度靜態心靈放鬆與印度舞蹈音樂的結合,讓學員可以輕易上手,透過動與靜之中,尋找自己的平衡點。
 課程目標
印度古人的智慧其實有很多的面向與方式,透過印度音樂的音樂氛圍營造,印度舞蹈動作的串連中,認識自己的身體,放慢步伐,尋找自己在動靜之間的平衡,培養良好的健康習慣,舞出健康與幸福。
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
成果展服裝約2000-3000內,由班代統一收齊。

課程大綱
第一週NAMESTATE認識彼此/大地之母動作教學/認識身體
第二週開闔之間呼吸的動作教學與練習/肢體伸展屈曲的學與練習
第三週動靜之間眼球AVEDA教學/頸部AVEDA教學/正向分享
第四週頂天立地身體的平衡動作教學與訓練/好文分享/小組分享與交流
第五週手舞足蹈印度手印教學與訓練/印度舞步伐教學與練習/肢體協調訓練
第六週認識印度舞種類各類印度舞介紹與基本動作教學分享
第七週快慢之間基礎動作與速度的練習與協調訓練
第八週從頭到腳身體各部位肌肉與關節的串連
與印度舞的身體律動訓練
第九週手舞足蹈手印的教學與複習/分組練習/舞蹈應用
第十週美麗印象教導印度彩妝美學/示範教學與回覆示教/影像紀錄
第十一週what's 印度舞暖身/基礎動作運用
音樂賞析/小組分享交流
第十二週心中的印象音樂的傾聽與感受練習/好聞分享/情感的建立
第十三週揭開神秘面紗介紹印度服裝配件/印度舞蹈身體練習/小組練習
第十四週幸福與悲傷印度音樂的賞析與情緒練習
第十五週印起繪幸福介紹印度常見的彩繪藝術/教學與練習
(有蠶豆症或特殊體質者請於課堂前再次提醒與告知)
第十六週點線面隊形的排練/方向感與默契訓練/舞碼練習
第十七週花現印度學員們成果展練習/身體律動與情緒的建立/小組練習與影像紀錄
第十八週幸福印起來學員著裝準備/完成舞台妝容/成果展現

愛課程 ICOURSE
載入中...
top↑