1052C4022 瑜珈-能量養身
招生狀態：課程已結束
連絡電話：
上課日期：2016-09-06 (第一週)，(共18週)
上課時間：每星期二 下午 5點30分~7點30分
上課地點：
課前資訊
這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
需要準備的工具/軟體?
瑜珈墊 瑜珈磚 伸展帶
上課會用甚麼方式進行呢?
團體互動及小組活動、心得分享 戶外參訪及環境關懷、講師示範與實際操作
評量方式
(學員出席率、課堂討論、團體活動、學習態度
課程簡介
課程相關照片
瑜伽是靜心內省的道路，讓身心靈達到平衡和諧的境界，培養學生專注於當下的自信，當面對生活或工作挑戰時，更容易克服心理障礙。
課程目標
人人活的健康、快樂、自信
身心靈達到全面滿足，更愛自己和週遭一切人、事、物為目標
參考書目
身心靈達到全面滿足，更愛自己和週遭一切人、事、物為目標
無
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
無
課程大綱
