台北市信義社大 105-秋季班 1052B1003 心智障礙者-基礎籃球-2學分

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:02-87897317
 上課日期:2016-09-03 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期六 早上 9點30分~12點10分
 上課地點:信義國中
 上課地址: 110臺北市信義區松仁路158巷1號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
有興趣學習且持有身心障礙手冊之男女,經第一福利基金會(02-27224136#882)評估同意後,皆可報名。
 需要準備的工具/軟體?
籃球
 上課會用甚麼方式進行呢?
1.動作示範2.解說3.實地操練
 評量方式
出席率 50 %,上課表現 30 %,成果展示20 %

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
1. 藉由籃球基本動作訓練,培養學生的基本體能進而養成運動的習慣,增進人際關係。
2. 除了籃球課程外,每堂課程中會加入約30分鐘的基本體能訓練,增強孩子們在球場上的基本體力與耐力,也可進而幫助孩子在工作上的體力負荷。
 課程目標
1. 對籃球場地與比賽規則的了解。
2. 能做出正確的運球、傳球與投籃動作。
3. 培養足夠的協調,敏捷肌耐力/心肺功能。
4. 培養良好的人際關係與守法觀念。
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週初階籃球-球感練習左右點球、手指挑球、原地上拋自接
第二週初階籃球-球感練習後拋前接、頭腰膝繞圈、跨下8字
第三週初階籃球-運球基本動作原地運球(左、右、交叉)
快速運球(左、右)
將球由地面拍起
第四週初階籃球-傳接球基本動作15M雙手地板傳球、15M雙手胸前傳球
第五週第5週 初階籃球-傳接球基本動作15M單手地板傳球、25M肩上傳球
第六週初階籃球-防守步基本動作慢速滑步防守(橫向、半場V字)
快速滑步防守(橫向、全場V字)
第七週進階籃球-投籃動作行進間籃下擦板(左、右)
第八週進階籃球-投籃動作三步帶球上籃(左、右、中線挑籃)
第九週公民學程週原課程停課,需選讀至少一門公民素養課程?
第十週進階籃球-行進間傳接球三人8字互傳、全場三人8字互傳帶球上籃
第十一週進階籃球-假動作練習跨下運球過人、轉身、上晃
第十二週進階籃球-戰術與跑位攻防交替、補防練習
第十三週高階籃球-3vs3對抗賽規則說明及實際演練
第十四週高階籃球-3vs3對抗賽防守攻略及實際操作
第十五週高階籃球-3vs3對抗賽分組競賽
第十六週高階籃球-5vs5對抗賽規則說明及實際演練
第十七週高階籃球-5vs5對抗賽防守攻略及實際操作
第十八週高階籃球-5vs5對抗賽分組競賽

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