台北市松山社大 108-暑期班 1083C4001-1 成人夢幻芭蕾

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:02-27477690
 上課日期:2019-07-15 (第一週),(共6週)
 上課時間:每星期一 晚上 7點0分~9點40分
 上課地點:松山社大
 上課地址: 臺北市松山區八德路4段101號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
完全不會者可參加
 需要準備的工具/軟體?
芭蕾軟鞋
 上課會用甚麼方式進行呢?
以身體實際模仿動作開始,循序漸進練習,實際學習芭蕾舞動作,經練習後,將動作記憶於身體裡,自然跳出芭蕾舞動作
 評量方式
出席30%.上課表現60%,成果發表10%

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
一圓兒時芭蕾舞美夢,
課堂中開心學舞,達到每週定時運動的目標
 課程目標
以芭蕾舞達到運動效果,消除現代人的運動不足
以及圓兒時無法學舞的夢,
年齢,性別都不是問題,成人才開始學芭蕾,沒有不可能!!!!
 參考書目
古典芭蕾
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
1 學分,1000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
可活動服裝,芭蕾舞軟鞋

課程大綱
第一週認識芭蕾舞練習並芭蕾舞基本站姿,手位,訓練身體進入芭蕾舞
第二週認識芭蕾舞基本位子,基本動作練習實際練習並記憶基本位子,動作組合
第三週認識芭蕾舞術語(法文),以及基本動作記憶芭蕾舞專用語,並實際練習
第四週認識芭蕾舞基本功動作,
以及動作串連的練習
練習柔軟度及肢體協調,流暢性
第五週練習芭蕾舞基本功,
以及中間小跳,轉圈的分解練習
身體協調性,肌力,彈跳力的練習
第六週練習芭蕾舞把干基本功,
中間流動組合
身體協調訓練,肌力訓練,組合記憶練習

愛課程 ICOURSE
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