第一週 | 何謂老化? | 老化定義及健康老化 台灣銀髮族現況與問題分析! |
第二週 | 每日飲食指南介紹 | 六大類食物認識及六大類營養素生理功能簡介 |
第三週 | 老年營養評估與食物選擇 | 老年期生理功能與營養需求常見相關問題(含迷你營養評估表介紹及應用) |
第四週 | 關懷社區弱勢老人營養照護服務 | 長照護理機構實地參訪實習 |
第五週 | 實作課程–銀髮族膳食製備(1) | 各種質地飲食適用之吞嚥功能介紹及操作示範,如一般、軟質、半流質、流質、泥狀飲食等。 |
第六週 | 實作課程–銀髮族膳食製備(2) | 攪打食製作與每毫升熱量比例計算,藉此了解長者每日實際所需飲食總量 |
第七週 | 實作課程–銀髮族膳食製備(3) | 針對有三高(血糖高、血脂高、血壓高)問題之老人,如何利用一般市面上買得到的食材製備三餐。 |
第八週 | 實作課程–銀髮族膳食製備(4) | 失智症飲食示範教學 |
第九週 | 小組討論 | 個案討論分享與總結 |