107-春季班 A71021 輕鬆美顏談養生
招生狀態：課程已結束
連絡電話：
課前資訊
這門課適合誰?
450.123.213.53.
需要準備的工具/軟體?
563.653.6
上課會用甚麼方式進行呢?
4.1052412014E+13
評量方式
745203
課程簡介
課程相關照片
524353.12.
課程目標
4.523453.543
參考書目
3.6543.013.0
數位教材連結
否
課程相關費用
學分費
學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
4.14654634125E+12
課程大綱
| 第一週 | 相見歡學員分組認識化妝品種類 | 學員分享購買化妝品與使用日常保養經驗 |
| 第二週 | 認識自己的皮膚 | 膚質與肌肉位置.膚質老化因內在外在環境影響的因素. |
| 第三週 | 如何預防臉部肌肉鬆馳２－１ | 臉部肌肉運動自我練習頸部肌肉運動自我練習 |
| 第四週 | 如何緊緻臉部肌肉 | 臉部肌肉按摩互動練習頸部肌肉按摩互動練習 |
| 第五週 | 欣賞自己的五官 | 修飾型及美化型的化妝品種類介紹 |
| 第六週 | 使用化妝品美化臉部肌膚 | 如何選擇適合自己的化妝品使用粉底．蜜粉的技巧 |
| 第七週 | 神采飛揚五官立體的秘密 | 如何選擇適合自己的化妝品使用眉筆．眉彩的技巧 |
| 第八週 | 會說話的眼睛 | 如何選擇適合自己的化妝品使用眼彩及延長睫毛的技巧 |
| 第九週 | 公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 第十週 | 小工具大功效 | 運用美顏的輔助工具達到肌肉緊緻面部光澤－刮痧板 |
| 第十一週 | 傳統的與現代的保養方式比較－去角質 | 應用日常的素材去角質達到面部清爽提高光澤之效能－ |
| 第十二週 | 傳統的與現代的保養方式比較－面膜 | 應用日常的素材調製屬於自己的敷面劑達到對應之效能 |
| 第十三週 | 傳統的與現代的保養方式－挽臉 | 現代去除臉部細毛的方式介紹與練習 |
| 第十四週 | 欣賞自己的體態 | 身體的肌肉與脂肪的關係 |
| 第十五週 | 拒當小腹婆 | 腹部變形的原因居家腹部肌肉運動練習 |
| 第十六週 | 再見蝴蝶袖 | 手臂變形及酸痛的原因居家手臂肌肉運動及保養方 |
| 第十七週 | 再見水牛肩 | 頸肩變形及酸痛的原因居家肩頸肌肉運動及保養方 |
| 第十八週 | 成果展準備週 | 各班教學觀摩及成果發表 |
