台中市後驛社大 107-春季班 1071C4001 快樂養生保健

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:04-2239-4993
 上課日期:2018-03-05 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期一 晚上 6點30分~8點30分
 上課地點:神農大樓
 上課地址: 興大附農神農大樓2樓  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
對自我及家人保健有興趣者。
 需要準備的工具/軟體?
不需要。
 上課會用甚麼方式進行呢?
上課老師會再說明。
 評量方式
沒有。

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
結合老祖宗保健概念操作手法,不吃藥、不打針、不開刀,非侵入性方式,與現今美容護膚身體按摩手技、營養整合,恢復肌肉彈性,緩解酸、痛、麻,創造預防勝於治療的生活品質。
 課程目標
當自我的保健醫生,協助家人、朋友,促進家庭情誼及友誼。
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
材料費$ 1000元 身體乳、眼霜、活膚霜 學員自備(可代購) 工具費$ 400元 刮痧板 學員自備(可代購) 教材費$ 210元 「吃的營養科學觀」、影印費

課程大綱
第一週抗衰防老概念課程講解、認識人體通路
第二週眼部舒壓保健緩解眼睛疲勞、酸、澀與保健
第三週頭部舒壓保健緩解頭痛、偏頭痛、失眠等與保健
第四週臉色知多少強化腸胃功能等與保健
第五週開運亮臉活絡臟腑運行順暢與保健
第六週頸、肩部放鬆氣血循環表現與保健
第七週手三陽大腸經消化排泄系統與保健
第八週手三陽小腸經營養能量吸收與保健
第九週公民素養週社大辦公室安排之講座
第十週手三陽三焦經臟腑調節與保健
第十一週靈活雙手保健腕隧道症候群緩解手部酸、痛、麻
第十二週手三陰肺經呼吸系統與保健
第十三週手三陰心經氣血運行與保健
第十四週手三陰心包經心腦血管護航,緩解手部酸、痛、麻
第十五週背部放鬆人體最大排毒管道
第十六週耳朵保健反應身體臟腑關係
第十七週總複習學員分組互相練習
第十八週成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

愛課程 ICOURSE
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