第一週 | 相見歡 | 課程介紹、選舉幹部、學員通訊錄核對、暖身操基礎步 |
第二週 | 暖身操基礎步練習 | 認識身體姿勢與舞姿、基礎舞步分解動作、組合動作練習 |
第三週 | 暖身操基礎步練習 | 認識身體姿勢與舞姿、基礎舞步分解動作、組合動作練習 |
第四週 | 基礎步練習 | 搭配舞曲,分組驗收 |
第五週 | 基礎步練習 | 基礎舞步分解動作、手腳之間協調、組合動作練習(依學員程度調整) |
第六週 | 基礎步練習 | 基礎舞步分解動作、手腳之間協調、組合動作練習(依學員程度調整) |
第七週 | 基礎步練習 | 基礎舞步分解動作、手腳之間協調、組合動作練習(依學員程度調整) |
第八週 | 基礎步練習 | 搭配舞曲,分組驗收 |
第九週 | 公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
第十週 | 基礎步練習 | 基礎舞步分解動作、手腳之間協調、組合動作練習(依學員程度調整) |
第十一週 | 基礎步練習 | 基礎舞步分解動作、手腳之間協調、組合動作練習(依學員程度調整) |
第十二週 | 基礎步練習 | 基礎舞步分解動作、手腳之間協調、組合動作練習(依學員程度調整) |
第十三週 | 基礎步練習 | 搭配舞曲,分組驗收 |
第十四週 | 基礎步練習 | 基礎舞步分解動作、手腳之間協調、組合動作練習(依學員程度調整) |
第十五週 | 基礎步練習 | 基礎舞步分解動作、手腳之間協調、組合動作練習(依學員程度調整) |
第十六週 | 基礎步練習 | 基礎舞步分解動作、手腳之間協調、組合動作練習(依學員程度調整) |
第十七週 | 基礎步練習 | 搭配舞曲,分組驗收 |
第十八週 | 結業典禮暨期末成果發表 | 各班教學觀摩及成果發表 |