新北市三鶯社大 106-春季班 061AF101 吃飽才會瘦日常飲食均衡調整學

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:02-2670-0818
 上課日期:2017-03-11 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期六 下午 2點0分~3點50分
 上課地點:二樓一般教室
 上課地址: 介壽路1段23號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
希望知道疾病原因跟飲食關係的都歡迎
 需要準備的工具/軟體?
自由
 上課會用甚麼方式進行呢?
主要以投影片上課講解,輔以自己動手做食物、以及逛市場了解如何生活化。
 評量方式
1.出席率20% 2.飲食法執行程度50% 3.服務別人能力30%

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
人生最重要的課題依序是:健康、快樂、跟財富。希望透過飲食營養的調整,從最簡單日常生活的飲食營養著手,看似正常的飲食其實存在著許多不合理的地方,希望經過調整後,每個人都健康快樂活到120歲。這事實做的課程,理論講完,回家要實做的,才有感受不同。再由教練討論修正。
 課程目標
每個人每天都在吃 但是以前人不常生的病 現代人反而沒有特別健康 並且生一堆 文明病 問題是出在哪裡 男生一輩子大約吃下去22公噸的食物跟飲水 女生大約25公噸 所以我們是否應該省思 是不是我們的食物哪裡出了問題 所以造成了生病?? 因為營養不均衡 包刮過剩或是不均衡 是否是疾病的根源呢 我們過胖 我們患有慢性病 我們有一些期奇怪怪的身體狀況 為什麼去醫院都看不好 為什麼又生病只能吃藥打針 看醫生 難道沒有別的方法嗎
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱

愛課程 ICOURSE
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