新北市蘆荻社大 107-暑期班 A7S306 中醫自我保健清涼一夏

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:02-82828801
 上課日期:2018-07-20 (第一週),(共5週)
 上課時間:每星期五 下午 1點30分~3點30分
 上課地點:四維樓
 上課地址: 蘆洲區民族路7號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
 需要準備的工具/軟體?
不需要。
 上課會用甚麼方式進行呢?
講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習
 評量方式
沒有。

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
 課程目標
中醫養生強調順應春夏秋冬的四季氣候的變化來調和身心,使人體達到陰陽平和,以維繫健康。
為了迎接越來越熱的夏天,預防夏季高溫造成熱傷害,如熱衰竭、熱痙攣及中暑等,
也改善大家為求涼爽,長時間躲在冷氣房裡,造成「陽氣未宣發,反而在體表生出寒氣」的現象,
在夏天做好預防疾病的保健措施,也可降低好發於秋冬時節的疾病。
本課程將介紹中醫養生保健之道,運用刮痧、拔罐等保健技術,簡單易學,使您帶著輕鬆愉快的心情享受健康。
 參考書目
自編講義
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
1 學分,800元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週中醫保健要訣論中暑以及處置方式
第二週中醫調理按摩手法刮痧、拔罐之自我保健
第三週中醫調理按摩手法中醫調理按摩手法;涼夏養生飲品
第四週中醫調理按摩手法中醫調理按摩手法;夏季涼補藥膳
第五週中醫調理按摩手法總複習與回饋分享

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