台北市大安社大 105-秋季班 K1052IK151 經絡自我按摩護一生

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:02-23915081
 上課日期:2016-09-01 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期四 晚上 7點0分~9點40分
 上課地點:台北市私立開平餐飲職業學校
 上課地址: 臺北市大安區復興南路二段148巷24號 TEL:02-2706-3758  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
對健康養生課題有興趣者
 需要準備的工具/軟體?
學員請穿著輕便運動服裝及運動軟鞋
 上課會用甚麼方式進行呢?
團體演練與個別指導
 評量方式
出席率30%、學習態度30%、成果展示40%

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
以中醫傳統十四經絡學、傳統養生法為基礎,深入淺出地指導學員認識各種疾病的成因,增強保健意識,課程中並指導運用適當認穴按摩手法,預防或緩解病痛,提高自我復健能力,並藉「太極養氣十五式」的功法,帶領學員體認養生智慧。
 課程目標
以中醫傳統十四經絡學、傳統養生法為基礎,深入淺出地指導學員認識各種疾病的成因,增強保健意識,課程中並指導運用適當認穴按摩手法,預防或緩解病痛,提高自我復健能力,並藉「太極養氣十五式」的功法,帶領學員體認養生智慧。
 參考書目
自編教材
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
自編教材

課程大綱
第一週神經科偏頭痛、暈厥的自我按摩保健,太極養氣十五式之掌托天門式介紹
第二週神經科神經衰弱、顏面神經炎的自我按摩,太極養氣十五式之太極起式順丹田
第三週五官科近視眼、視網膜色素變性、斜視、慢性鼻炎,太極養氣十五式之左右抱虎運氣血
第四週五官科過敏性鼻炎、鼻竇炎、牙痛、雷尼爾症,太極養氣十五式之調身運手貫任脈
第五週內科中暑、上呼吸道感染、慢性支氣管炎、哮喘、冠心病,太極養氣十五式之下池採蓮顧腿踝
第六週內科高血壓、糖尿病、心肺病、慢性胃炎、胃下垂等,太極養氣十五式之左右接天呼濁氣
第七週外科術後腸粘連、消化性潰瘍、慢性闌尾炎,太極養氣十五式之萬元歸宗通衝脈
第八週外科慢性小腿潰瘍、血栓閉塞性脈管炎、雷諾病,太極養氣十五式之雙手托天理三焦
第九週公民參與週社大辦公室安排之講座或活動
第十週骨科落枕、頸椎病、肩周炎、網球肘、腕管綜合,太極養氣十五式之左右開弓似射鵰
第十一週骨科手屈指肌腱鞘炎、橈骨莖突狹窄性腱鞘炎、腰肌勞損等,太極養氣十五式之調理脾胃須單舉
第十二週婦產科經前緊張症、痛經、閉經、帶下病、妊娠嘔吐,太極養氣十五式之五勞七傷往後瞧
第十三週婦產科產後宮縮無力、乳腺增生、產後乳汁不足、產後腰腿痛,太極養氣十五式之搖頭擺尾去心火
第十四週老年病老年暈眩、老年抽蓄、老年睡眠障礙、老年抑鬱症、肝硬化
第十五週老年病老年癡呆、老年骨質疏鬆、精力減退,太極養氣十五式之纂拳怒目增力氣
第十六週兒科小兒腹瀉、小兒嘔吐、小兒厭食,太極養氣十五式之背後七顛百病消
第十七週兒科小兒便秘、小兒遺尿,太極養氣十五式總複習
第十八週成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

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