新北市蘆荻社大 105-秋季班 A52419 樂活紓壓太極

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:02-82828801
 上課日期:2016-10-12 (第一週),(共12週)
 上課時間:每星期三 晚上 7點0分~9點40分
 上課地點:智慧樓
 上課地址: 新北市蘆洲區長樂路235號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
不限
 需要準備的工具/軟體?
運動服、步鞋
 上課會用甚麼方式進行呢?
講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習
 評量方式
沒有。

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
 課程目標
學習太極拳的過程,好似閱讀一本豐富的「內家拳」百科全書。太極拳各門各派內容包羅萬象;種類變化萬千,往往令學習者望而怯步;不知從何下手。本課程以樂活紓壓的概念,讓學員以練功的角度、化繁為簡的圓運動模式,去了解並學習傳統太極拳的「功」與「架」。整個課程的過程好似在還沒看一本書的內容前,事先瀏覽太極拳的所有目錄般清晰了然。透過不定期的拳經拳理剖析,與老師傅拳架影片的欣賞,讓學員認識傳統太極拳的「形、法、功、勁」,進而培養對太極拳藝的「鑑賞能力」。
 參考書目
      
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元【折扣後只需 1600 元】
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
      

課程大綱
第一週課程資料建構中課程資料建構中
第二週課程資料建構中課程資料建構中
第三週課程資料建構中課程資料建構中
第四週課程資料建構中課程資料建構中
第五週課程資料建構中課程資料建構中
第六週課程資料建構中課程資料建構中
第七週課程資料建構中課程資料建構中
第八週課程資料建構中課程資料建構中
第九週課程資料建構中課程資料建構中
第十週課程資料建構中課程資料建構中
第十一週課程資料建構中課程資料建構中
第十二週課程資料建構中課程資料建構中
第十三週課程資料建構中課程資料建構中
第十四週課程資料建構中課程資料建構中
第十五週課程資料建構中課程資料建構中
第十六週課程資料建構中課程資料建構中
第十七週課程資料建構中課程資料建構中

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