桃園市蘆山園社大 106-春季班 1061A3004 阿是穴(原始痛點)養生保健學

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:03-3193344
 上課日期:2017-03-06 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期一 晚上 7點0分~9點0分
 上課地點:寶安活動中心
 上課地址: 桃園市桃園區永安北路397號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
沒有
 需要準備的工具/軟體?
毛巾及穿著軟質衣褲
 上課會用甚麼方式進行呢?
團體說明, 然後分組操作, 並由老師到各組指導.
 評量方式
實際操作演練

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
學員能在身體發生問題時,能清楚的知道如何面對處理.保持樂觀的生活態度及適當的運動,幫助自己也能隨時幫助他人.
 課程目標
阿是穴養生保健學是一套快速,簡易,有效的保健法,其運用的範圍十分廣泛.期望學員能在身體發生問題時,能清楚的知道如何面對處理,並能做家庭健康的守護者.
 參考書目
原始點保健手冊
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
原始點保健手冊,毛巾

課程大綱
第一週相見歡/課程介紹,選舉幹部,學員資料校對建立養生自主的生活方式及樂觀的人生
第二週對面急症,如何自我調整身體不適(一)胸口不適及筋肉緊張的自助養生調理
第三週阿是穴系統的由來及其理論基礎並於頭部之運用阿是穴系統的養生理論及的頭部不適的處理
第四週阿是穴的養生定位及阿是穴頸部位置與運用阿是穴的養生案例,阿是穴對頸部部不適的養生工具運用
第五週阿是穴上背部位置及養生運用阿是穴對身體上背部不適位置的養生工具運用及案例
第六週阿是穴肩部位置及養生運用阿是穴對肩部不適的養生工具運用及案例
第七週阿是穴手肘及手背部位置及運用阿是穴對手肘及手背部不適位置的養生工具運用及案例
第八週阿是穴下背部位置及運用阿是穴對下背部不適位置的養生工具運用及案例
第九週公民參與週社大辦公室安排之講座或活動
第十週阿是穴臀部位置及運用阿是穴對臀部不適位置的養生工具運用及案例
第十一週阿是穴薦椎部位置及運用阿是穴對薦椎部不適位置的養生工具運用及案例
第十二週原始點內熱源之製作阿是穴對踝部及腳背部不適位置的養生工具運用及案例
第十三週阿是穴外熱源之製作適當運用阿是穴的外熱源養生,使身體不適早日修復
第十四週阿是穴食物養生性質之辯別瞭解食物的性質,避免食物的性質不清造成不適
第十五週阿是穴綜合運用(一)調整阿是穴綜合運用的姿勢不適當的位置
第十六週阿是穴綜合運用(二)調整阿是穴綜合運用的姿勢不適當的位置並邀請當
第十七週阿是穴綜合運用(三)及正確飲食觀念正確運用內外熱源及手法與正確的生活方式正確飲食
第十八週成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

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