基隆市基隆社大 105-秋季班 163205 敦煌琉璃舞、禪悅舞

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:02-24322699
 上課日期:2016-09-21 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期三 晚上 7點0分~9點40分
 上課地點:信義國小
 上課地址: 基隆市仁二路135號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
 需要準備的工具/軟體?
不需要。
 上課會用甚麼方式進行呢?
上課老師會再說明。
 評量方式
沒有。

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
 課程目標
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週(敦煌緣起同學相見歡)經絡養生操延展全身筋絡,敦煌欣賞
第二週敦煌經絡養生操、強健筋骨肌肉運動延展全身筋絡/優美手姿及輕盈腳步練習
第三週「敦煌舞~琉璃舞」一~四式舞姿手姿及輕盈腳步練習、鬆筋塑身
第四週「敦煌舞~琉璃舞」一~六式舞姿手姿及輕盈腳步練習、鬆筋塑身
第五週「敦煌舞~琉璃舞」一~八式舞姿手姿及輕盈腳步練習、鬆筋塑身
第六週「敦煌舞~琉璃舞」一~八式舞姿手姿及輕盈腳步練習、鬆筋塑身
第七週「敦煌舞~琉璃舞」一~十式舞姿手姿及輕盈腳步練習、鬆筋塑身
第八週「敦煌舞~琉璃舞」一~十二式舞姿手姿及輕盈腳步、鬆筋塑身
第九週「敦煌舞~琉璃舞」一~十五舞姿手姿及輕盈腳步練習、鬆筋塑身
第十週「敦煌舞~琉璃舞」禪悅舞一~十八式舞姿手姿及輕盈腳步、鬆筋塑身
第十一週「敦煌舞~琉璃舞」禪悅舞一~十八式舞姿手姿及輕盈腳步、鬆筋塑身
第十二週「敦煌舞~琉璃舞」禪悅舞優美姿態、身段練習、舞姿研討總複習
第十三週「敦煌舞~琉璃舞」禪悅舞優美姿態、身段練習、舞姿研討總複習
第十四週「敦煌舞~琉璃舞」禪悅舞優美姿態、身段練習、舞姿研討總複習
第十五週社大週參加基隆學講座
第十六週「敦煌舞~琉璃舞」禪悅舞鬆筋塑身、舞碼總複習及成果展練習
第十七週「敦煌舞~琉璃舞」禪悅舞鬆筋塑身、舞碼總複習及成果展練習
第十八週「敦煌舞~琉璃舞」禪悅舞鬆筋塑身、舞碼總複習及成果展練習

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