新北市蘆荻社大 105-秋季班 A52413 太極拳的體與用~楊氏老架108式

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:02-82828801
 上課日期:2016-09-05 (第一週),(共17週)
 上課時間:每星期一 晚上 7點0分~9點40分
 上課地點:鷺江樓

課前資訊
 這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
 需要準備的工具/軟體?
不需要。
 上課會用甚麼方式進行呢?
講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習
 評量方式
沒有。

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
 課程目標
本課程包含:太極拳的體與用的訓練,為期四學期。
太極拳的體,是指太極拳的運動模式訓練,我們以楊氏老架為訓練工具。
太極拳的用,是指散、推手訓練,著重身、手、步的變換和聽勁訓練。
 參考書目
 數位教材連結
https://www.youtube.com/watch?v=Qzh9Wt-_8ZA
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週楊氏老架第一段胯、肩的開合與胸腹的吞吐 第一段教學
第二週楊氏老架第一段胯、肩的開合與胸腹的吞吐 第一段教學
第三週楊氏老架第一段胯、肩的開合與胸腹的吞吐 第一段教學
第四週楊氏老架第一段胯、肩的開合與胸腹的吞吐 第一段教學
第五週楊氏老架第二段胯、肩的開合與胸腹的吞吐 第二段教學
第六週楊氏老架第二段胯、肩的開合與胸腹的吞吐 第二段教學
第七週楊氏老架第二段胯、肩的開合與胸腹的吞吐 第二段教學
第八週楊氏老架第二段胯、肩的開合與胸腹的吞吐 第二段教學
第九週楊氏老架第二段胯、肩的開合與胸腹的吞吐 第二段教學
第十週楊氏老架第二段胯、肩的開合與胸腹的吞吐 第二段教學
第十一週楊氏老架第二段胯、肩的開合與胸腹的吞吐 第二段教學
第十二週楊氏老架第二段胯、肩的開合與胸腹的吞吐 第二段教學
第十三週楊氏老架第二段胯、肩的開合與胸腹的吞吐 第二段教學
第十四週楊氏老架第二段胯、肩的開合與胸腹的吞吐 第二段教學
第十五週楊氏老架第二段胯、肩的開合與胸腹的吞吐 第二段教學
第十六週楊氏老架第二段胯、肩的開合與胸腹的吞吐 第二段教學
第十七週楊氏老架第二段胯、肩的開合與胸腹的吞吐 第二段教學

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