陳氏太極拳起源於河南陳家溝，由明末清初的陳氏第九世陳王廷在祖傳拳械的基礎上，精益求精形成了完善的流派體系。在陳氏太極拳體系當中，是最為精巧的一種練習形式，拳架緊湊動作細膩，在招式與練法上強調內氣與動作

台北市內湖社大

此課之前推出時即深獲好評。它是一學期18堂的入門-初中級"旅遊英語"系列下期（上期："旅遊英語英語GoGoGo 下"）（彼此教材獨立、可分開上課；若能參與雙學期課程，學習效果最佳!）。實用性與趣味性兼

台北市大安社大

<命>與<運>是牢不可分的，先天的宿命雖不可違，但是後天的運勢卻是由自己掌控的，並且可以隨著機緣而修正，本課程的理念是依循「觀星知命」的歷史脈絡而來的易經哲理，是中國幾千年來，人性與命運探討的邏輯推演

台北市大安社大

課程將按照學員程度做設計，老師現場解析示範教學，由淺入深、循序漸進，從畫具、持筆、運筆、缐條墨色運用等基礎開始解說示範，所有教學都清楚明快，讓學員輕鬆掌握要領在短時間內就能完成一幅作品，顛覆一般人對水

台北市松山社大

透過基礎攝影概念及技巧，使學員提升攝影拍攝能力，讓生活增加美麗。

台北市南港社大

本課程特別從投資人正確心態的建立開始，配合圖表及實例，為願意學習投資的人而開設，透過有系統的互動教學方式，讓學員建立正確的投資觀念及掌握股票進出點所需要的基礎技術。

台北市南港社大

韓式裱花看似困難複雜, 只要一步步耐心學習, 掌握手感, 加上勤加練習, 每位學員都可以做出擬真豆沙花 秋期班17堂課專為入門量身訂作, 每堂一項花種教學實作, 每堂目標完成一項杯子蛋糕裝飾. 期末成

台北市大安社大

以輕鬆的教學方式。讓學員體會素描的樂趣，建立正確的素描技巧。

台北市松山社大

漢唐古典舞蹈有其獨特的風格，宮廷劇中<甄嬛傳>驚鴻舞，<武媚娘傳奇>、<羋月傳>皆能發現其華美優雅的身影，舞者翩若驚鴻，婉若游龍，顧盼生姿，婀娜多嬌，令人印象深刻。其特點在於動作連貫間，行雲流水，奔放

台北市松山社大

臺灣是生命依戀的土地；田野是環境與心靈的場域；美學是人生深沉的成就。課程以創作視野的尋求與建立為主軸，以繪畫寫生為主，擴及文學等多種創作媒材的探觸，經營內在律動並成就表達能力。

台北市文山社大

電子琴在和弦與節奏表現的便利性上提供成人更容易的方式將歌曲的氛圍表現出來，透過熟悉電子琴功能與曲式安排，可以＊不太困難的＊呈現出自己喜歡的歌曲自娛娛人。

台北市北投社大

本課程教授基礎德語之文法，學習生活實用的德語會話，達到能以德語溝通的基本目標，並為未來之德文學習奠基。另外並複習Passwort Deutsch 3, 讓同學能溫故知新。除了語文課程，另外也介紹德國文

台北市內湖社大

書法是中國人文化的菁華，許多學生與教師因它產生挫折感，希望透過自己的學習經驗幫助大家擁有成功經驗，進入書法藝術的世界。

台北市大安社大

此課之前推出時即深獲好評。它是一學期12堂的初-中高級的"進階閱讀"主題系列。從講師獨特開發的“黃金文法分析定律”出發，週週搭配精選的某國際期刊適合原文、進行分析與講解，期能幫助有志快速提升英文“讀寫

台北市大安社大

A.特⾊:在遊戲中開悟! 在歡笑中成長! B.親⾝體驗:當場感受到⾃⼰的成⻑和喜悅. C.有趣易懂:透過遊戲,實例,容易領悟和記憶! D.濃縮精華:快樂⼼理學,成⻑⼼理學,卡內基訓練,⾝⼼活⼒訓練

台北市中山社大

先讓同學了解投資管道的主要功能與屬性，建立同學正確的投資學習程序，再透過商品線圖的指標分析，讓同學習得具準度的交易模組，並搭配循序漸進的選擇權策略指導，體會長線波段投資的穩定度與樂趣。

台北市大安社大

希望透過本課程能讓同學能學習到基本的繪畫技法、並透過學習的過程慢慢激發想像力與創作的自信，在學習過程中也能體驗到畫畫與創作的樂趣。

台北市中山社大

讓北台灣陶笛愛好者，在社區大學中，有個系統化的陶笛正式課程可供學習。

台北市南港社大

透過疾病的訊息，讓我們理解如何對待自己的身體，身體的語言多樣，透過中醫思惟培養對於自己整體的觀察能力，讓我們能夠認識自己身心的變化和成長，進而與自己和諧的相處。

台北市大安社大

一、透過夏威夷舞基本動作練習，增強腿部肌耐力以及增進身體動作協調能力。 二、建立學生展現肢體動作的自信心，讓學生能展現夏威夷舞的優雅舞姿。 三、經由欣賞夏威夷舞，進而提升對於舞蹈的欣賞能力，並了解夏威

台北市北投社大

能在家裡自己做出美味時尚的無麩質烘焙食品

台北市大安社大

上學期主題《台灣茶樹品種大賞》是以茶樹為主角，這學期由茶葉演進觀看台灣歷史，有趣的歷史巧合是，1624年歐洲的荷蘭人進入台灣的台南，同樣的這一年荷蘭人也進入美國的紐約，台南與紐約這兩個城市同時間開始被

台北市北投社大

正確且快速的將學員所學發音導入未來日活日語當中、並且讓日語的聽與說、讀和寫顯得輕鬆愉快、用日語溝通變的自然。藉由日語初級研習中的過程、快速的將學員所學發音導入未來日活日語當中、讓日語的聽與說、讀和寫顯

台北市大安社大

結合自然生態觀察及影像記錄，讓學員了解自然景物的變化，熟習生活周遭的自然生 態，運用相機拍攝技巧，記錄自然之美。

台北市內湖社大

經由一步一腳印踏查自然步道,用深入淺出的解說介紹,_x000D_ 從自然觀察開始,發掘欣賞自然的樂趣, 啟發學員對植物與生態的愛,達到閱讀植物與生態環境所訴說的故事, 進而達到關懷土地,實際參與棲地守

台北市內湖社大

1.學習桌球技術，成為終生運動良好習慣。

台北市松山社大

本課程期望引領學員從身邊的環境開始，認識自然生態環境及生物特性，並將學員對自然的感受以影像、聲音、文字敘述等媒材，佐以數位化整理紀錄，達到分享及深化觀察的經驗。期藉此培養學員具理性、自主的環境議題論述

台北市文山社大

透過學習，進而可以達到英文自修的成果。

台北市中山社大

1. 正視自己的身體，由舞蹈中感受身體的變化，學習肢體與心靈的協調。2. 學習多元文化美學，走出年齡限制，增加國際觀。3. 交朋友、玩藝術、走入社區、落實終身學習。4. 結合在地人文與文化藝術，推展「

台北市大安社大

培養學員瞭解在露台種植有機蔬菜的方法及過程。

台北市內湖社大

簡單說，從財務報表分析，總體經濟，外資動態判讀到技術面，投資全方位實務操作，同時搭配電腦選股教學，判斷出財報好的股票，可以存股穩穩賺也能利用技術面波段操作。

台北市松山社大

對古琴歷史故事及古詩有興趣人文雅士。歡迎所有有學習意願的人，只為培養更多熱愛中國古琴文化的人，提升社區文化氣質，藉此達到古琴文化藝術推廣，提升社會人文水準。

台北市北投社大

讓歌唱輕鬆溶入生活、舒解壓力、唱的更健康愉快、提升歌唱技巧、藉由歌唱、認識社區民眾、與社區打成一片、以歌會友、促進社區和諧。以歌會友、

台北市松山社大

希望學員都可以成為綠手指，美化居家環境。

台北市南港社大

經典動聽的西洋老歌曾陪伴許多人渡過美好時光，此課程即是與西洋流行音樂結合，使學員在美妙的音樂環境下，不但可唱出令人懷念的英語歌曲，並可輕鬆培養英文能力，同時藉以瞭解西洋流行音樂文化，豐富生活內容。

台北市信義社大

本課程從「應用詞源學」(即了解英文單字的核心意義)來解析單字結構，進行字義聯想，挖掘單字隱藏的社會文化意義，以期能引導學生解決生字和熟記單字，達到事半功倍之效。課程內容包括： (一) 探明字源和分析字

台北市南港社大

自由＝風格。美式踢踏舞最吸引人的地方就是在於自由兩字。用自己天生所具備的身體所賦予的風格，踢出心中追求的節奏與形狀。沒有孰強孰弱，沒有誰優誰劣，無需跟任何人比較，我就是我。若硬要說的話，唯一的對手，只

台北市內湖社大

認識食材學習基本做點心的技巧，由淺入深，著重在在家裡也能完成的方法，達到跟家人朋友一起分享健康美味又美觀的手做點心目的。 「健康」「美味」「賞心悅目」是夏綠蒂老師烘焙課的堅持， 「健康」：舉凡食材、作

台北市信義社大

台北市中山社大

在E世代的社會裡，男女平等走出社會為事業打拼，工作壓力越來越 大，在百忙之中抽空來唱唱歌，可以舒解工作壓力的疲勞，心情永保 青春，身體永保健康，男生年輕，女生俏麗，更可在聚會場所一展歌 藝，認識更多朋

台北市中山社大

琵琶被稱為「彈撥樂器之王」，在中國有兩千多年的歷史，音域寬廣，音色變化多樣，表現力和演奏技巧豐富，亦是許多國樂同好心中的夢想樂器。希冀以輕鬆活潑之教學風格引導學員感受琵琶，並發揮傳統音樂的美。

台北市信義社大

外語不僅是溝通語言、還可增廣見聞，放眼天下

新北市樹林社大

一、環保改造示範與創作，提高環保意識、學習第二專長。 二、幸福手作。

新北市樹林社大

自助旅行、差旅洽商、檢定備考等。

新北市三鶯社大

新北市汐止社大

「日本旅遊」跟著導遊走已過時，講究獨立自主的新新人類，不僅要玩得安全、有品質、行程個性化、自由化，進而利用網際網路規劃行程追求更好、更精打細算的玩法。並模擬自助旅程輕鬆學會實戰日語會話，說出自信、得意

新北市樹林社大

1.正確練習避免造成運動傷害，強化腹肌，柔軟脊椎，靈活關節 2.肌肉伸展預防駝背，強化心肺，適度刺激與調理內臟，促進全身血液循環 3.內分泌平衡，預防慢性疾病，讓身心靈達到穩定身心平衡健康，生活更有活

基隆市基隆社大

將目前最流行音樂結合舞蹈，用簡單容易學習的方式帶給學員，不分年齡，只要妳喜歡舞動，都適合加入我們。課程當中並帶入肌耐力與柔軟度的訓練，也運用按摩球，滾筒，彈力帶等訓練幫助學員。

新北市樹林社大

讓我們 在音樂中 不僅享受 藝術的美好， 而且能 抒發情感 陶冶身心，在 人聲口技 的模仿學習中會得到 強烈的 趣味感，能讓人激發健康身心的 腦內瑪啡 和 成就感，更重要的是以凝聚群體的心念與努力，共

新北市樹林社大

烏克麗麗是來自夏威夷的四弦吉他，體積非常的小，且是使用軟弦，對於所有的人來說，是簡單易學、很好上手，且壓弦不痛的樂器，小巧的烏克麗麗，除了外型可愛，也是可以隨時陪伴你出門的樂器喔！讓我們一起來好好用心

新北市淡水社大

1.保留傳統太極拳實用性之原貌，勿使為時下所流行之為表演及比賽而美編的太極拳所取代，並得以流傳子孫。 2.教導學員依道家太極之理練氣，結合拳架，體會以心行氣、 以氣運身的太極拳意境。 3.期望能弘

新北市三鶯社大

新北市蘆荻社大

不管是要製作高顏值的美食網站或是小清新的旅行部落格， 甚至是專業級的主流網站，皆可輕鬆製作與管理。

基隆市基隆社大

新北市蘆荻社大

藉由實作介紹居家常用保養品及清潔用品D.I.Y，增加生活樂趣並為環保盡份力。　　

基隆市基隆社大

推廣攝影藝術、以影會友、紀錄人生最美的一刻，攝影生活化、生活藝術化。

基隆市基隆社大

新北市蘆荻社大

新北市汐止社大

希望經由茶藝課程的推廣,讓參加的學員由單純喝茶開始,而喜歡茶了解茶. 也在學會如何泡一杯好茶後,改變現代人喝飲料的習慣,能夠～常喝茶,添樂趣,保健康.

基隆市基隆社大

新北市汐止社大

本課程主要著重在地質學與人們生活多層面的應對關係上，諸如氣候變遷因應、環境生態保護、自然景觀保存、深度旅遊探究與美食佳餚品賞等，發展出一系列之課程。 本課程從生活上美好感受的紅酒開始，有系統介紹世界各

基隆市基隆社大

本班承襲上學期課程，除了句型講解、會話練習、閱讀短文，也讓學員開始嘗試練習寫短文；並輔導學員參加日本語檢定考，取得日文檢定證照，增加職場競爭力。 期待透過這樣的課程設計，學員能夠自然而然地養成聽說寫的

新北市樹林社大

日語口語能力的提昇

基隆市基隆社大

敦煌是世界文化藝術的寶庫，敦煌莫高窟宛如一顆璀璨奪目的明珠，鑲嵌在古老的絲綢之路上永遠閃爍著耀眼光輝。源自甘肅省敦煌莫高窟璧畫上的飛天、菩薩，舞姿婀娜、妙曼優美；敦煌舞蹈風格獨具，S形柔美的舞姿，隨著

基隆市基隆社大

希望能夠與大家分享落實用藥安全及知識分享。 很多人都知道要保養，養生並不難，難的是「執行力」。 希望透過淺顯易懂的生活化方式，讓大家容易理解。 生活中無所不在的養生便利。

新北市三鶯社大

讓學員對於文化本質、理論基礎、實作技巧等方面能有初步的了解，推廣傳統木雕工藝之美。

新北市三鶯社大

生動的教學，引發學員對語言的興趣。上課愉悅的氣氛，讓每位學員，沉浸學習日語的樂趣。輕鬆自在的學習，讓初學日語者直接了解日文的奧妙。打破填鴨式教學法，以生動活潑會話與學員互動，讓學員輕鬆自然習得日文會話

新北市淡水社大

「日本旅遊」跟著導遊走已過時，講究獨立自主的新新人類，不僅要玩得安全、有品質、行程個性化、自由化，進而利用網際網路規劃行程追求更好、更精打細算的玩法。並模擬自助旅程輕鬆學會實戰日語會話，說出自信、得意

新北市樹林社大

新北市汐止社大

深入淺出，淺顯理論講解搭配示範說明，實作為主，針對個案加強輔導，預期期間內達到丙檢小品的標準

新北市三鶯社大

新北市蘆荻社大

推廣藝術生活化，落實生活美學。 美化提升社區居家環境，美化視覺成效。 促進里鄰間充滿美妙和諧的人文藝術氛圍。

新北市三鶯社大

徜徉在熱帶海洋風情，透過夏威夷文化傳達夏威夷的愛、熱情與浪漫，帶領學員們進入一場身心靈的文化洗滌，透過微笑舞蹈，讓學員們體驗這優雅又療癒的夏威夷舞

新北市樹林社大

對想要從事品牌會員經營、個人網拍、網路銷售商品或網路創業的學員，進行實務上的經驗傳承。在課程中會與每位學員討論適合販賣的商品，啟發每位學員發揮自己的才華賺大錢喔！學員必須完成小組的網路商店經營的專題製

新北市淡水社大

開設本課程已由點到線進而到面，學員由個位數進階到十位數，學員在室內課程或戶外課程亦能相互切磋，相互交流，再接再厲學員往招生目標邁進。

新北市樹林社大

新北市蘆荻社大

新北市蘆荻社大

以各種旅遊主題的實用會話與相關用語為主軸，並介紹世界知名景點與特色文化，透過趣味互動的課堂活動、實用聽講練習技巧，營造輕鬆愉快的學習環境，進而提升英語互動實力、拓展視野。秉持著不趕進度、增加課堂應用機

新北市樹林社大

最重要的是在黏土創作過程中，社大同學與老師都藉由「玩土」找回「童心樂趣」。

基隆市基隆社大

雕塑瘦身、自信美麗、健康快樂、成就感

基隆市基隆社大

新北市蘆荻社大

以薩克斯風為主的交流樂團，歡迎薩克斯風愛好者一起玩音樂。

新北市樹林社大

強身保健、延緩老化、化憂解愁、心生愉悅、美化身心靈。

基隆市基隆社大

新北市汐止社大

陳氏太極拳起源於河南陳家溝，由明末清初的陳氏第九世陳王廷在祖傳拳械的基礎上，精益求精形成了完善的流派體系。在陳氏太極拳體系當中，是最為精巧的一種練習形式，拳架緊湊動作細膩，在招式與練法上強調內氣與動作

新北市淡水社大

新北市蘆荻社大

新北市蘆荻社大

笛藝精進, 使學員積極參與社區公義

基隆市基隆社大

幸福拳透過有系統、有計畫地喚醒沈睡的「氣」能量，活出自己、找到內在的快樂，身心就安穩的放鬆排毒，你將會更瞭解自己，目前已有數萬人體驗神奇效果，病症將?離你。男女老少皆適合學習，能帶動全家的幸福、和樂，

新北市樹林社大

藉由歌曲練習以期能達到熟練D調指法

基隆市基隆社大

傳承中華優良文化與介紹清代篆書書家風格，透過教學讓學員能瞭解清代各篆書書家的書體，並引領學員欣賞清代篆書書家名作，讓書法之美應用於生活中，並提升藝術之美的眼界。

新北市淡水社大

讓科技生活變得更多采多姿，讓學習變得更簡單。

桃園市中壢社大

從未接觸過，瑜珈的初學者 有效舒緩身體不同部位之緊張與痠痛 啟動氣血循環，改善體質提升免疫系統

桃園市蘆山園社大

本課程的開設，與一般大學或客家學院開設之課程名稱相同，乃於認識客家民間文學的特徵、內涵、採集，除課堂講述外，安排戶外教學，學員發表、動態了解甚或保存客家民間文學。

桃園市新楊平社大

充實民眾精神生活，落實活到老，學到老的不息理想。

桃園市八德社大

更深入的應用素描技能於構圖、肌理、質感、創意，以達繪畫的情感表達與創作。

桃園市新楊平社大

透過學習烏克麗麗，讓大家喜歡唱歌，與獲得心靈的快樂。

桃園市中壢社大

圖形寫字、輕鬆學習、快樂成長

桃園市新楊平社大

以預防醫學的角度為出發，用簡單易學的體位法，透過體位法的練習，讓身心靈逹到平衡。

桃園市中壢社大

充實民眾精神生活，落實活到老，學到老的不息理想。

桃園市八德社大

學習老祖先智慧，善用大自然資源，探訪染布的奧秘與樂趣，增進生活美學（綁染、缝染、藍染、柿染、搥染技巧應用）作品：手工書、門簾、桌巾。看見客族群價值與自信，培育薪傳人才發展文創產業，融合傳統與創新重現植

桃園市新楊平社大

藉由太鼓紓解壓力、達到運動的目的，創造社區和諧，全民運動。

桃園市新楊平社大

想學好素描嗎？有20年豐富教學經驗的葉老師，不藏私地從基本功教你。

桃園市新楊平社大

桃園市桃園社大

一般我們所聽到的胡琴樂聲是非常優美的,認為是遙不可及，如果有心來學習二胡演奏,您將會改變看法，除了可以洗滌心靈上的煩惱和苦悶,進而能在拉二胡的技巧上更加進步,並可自娛亦可娛人。

桃園市新楊平社大

(一) 培養學員學習英語的興趣及奠定良好的學習態度與方法。 (二) 培養學員聽、說、讀、寫英語的基本能力。 (三) 增進學員對多元文化的基本認識與尊重，開展世界觀。

桃園市八德社大

桃園社區大學用最有心的教學理念，來提倡全民健康。要如何基本經穴療法？要基本學習尋找穴位手療法。首先觸摸、觸診、按 摩、指壓治療，按摩八法包含：摸、接、端、提、按、摩、推、 拿方式治療。體內體外達成治療

桃園市桃園社大

1.上課實際講解，並有投影片觀看後分組實際操作，達到人人打皂完美的過程，讓學員輕鬆入門。 2.輕鬆學，打破市售廣告療效的迷思，讓學員能有最正確的觀念，打皂最天然的清潔用品。

桃園市中壢社大

教學以淺顯易懂的方式來教授課程，預期學員能擁有自信站在舞台表演。

桃園市桃園社大

本課程的設計是以大家的日本語(初級二)這本書為主要基礎，透過課本內所學到的句型，運用在自己的生活當中。另外配合課堂補充教材所教的日文歌曲、日文時事及文化等的介紹讓學員們更能將日文融入生活做運用。

桃園市新楊平社大

培養木吉他彈奏技巧，以及音樂相關知識。

桃園市中壢社大

重新認識電腦各部零組件規格、職掌功能。硬體故障維修：不開機之按”開關＂完全不動到各部零組件功能完全檢測並自主獨立作業；學習把握從『最簡單』、『較省時』、『就地取材』…等要則下手。

桃園市新楊平社大

本班為初學攝影的朋友設計一系列的基礎課程，從認識數位相機的各種功能鍵教起，瞭解曝光的要件、光圈與快門的應用，到最終能夠拍出構圖嚴謹，讓人眼睛為之一亮的好照片，豐富快樂美妙人生。

桃園市中壢社大

獨樂樂不如眾樂樂~藉著電子琴的彈奏技巧,能撫慰人心的空缺,掌握面板的操作,突破心理的障礙,藉由全方位簡單的互動學習,讓學員喜歡彈彈唱唱樂活在其間.

桃園市蘆山園社大

在數位時代裡，從智慧型手機基本概念入門，使學員在學習的旅途上，不再將智慧型手機當成老人機使用，不再害怕電腦，並且帶領學員進入網際網路浩瀚世界中遨遊，培養學員必備的電腦及智慧型手機使用技能。

桃園市蘆山園社大

近幾年城市速寫非常熱門，透過一次次的現場練習，讓學員更能體驗隨時手繪樂趣，這套學習速寫知識和方法，按部就班的去學習完成，再加上一次次的經驗累積下，在城市中速寫，用速寫紀錄中生活點滴絕非難事，希望將藝術

桃園市桃園社大

以歌會友並體驗人生

桃園市中壢社大

運用容易上手的色鉛筆進入繪畫世界，只要願意動筆，就會發現用塗鴉是一件紓壓又幸福的事情，讓我們將這種美好的幸福感一筆一筆地分享給身邊的人。

桃園市蘆山園社大

培訓生態旅遊導覽人員，滿足遊客對生態知識之需求，讓遊客自解說中領略大自然的奧妙與內涵，進而激發愛鄉愛土的心理。

桃園市新楊平社大

活到老學到老，人生才有意義，社大是提供一個終身學習的平台，讓早年失學民眾有增長知識的機會共同創造一個富而好禮的社會.

桃園市桃園社大

推廣瑜伽生活，平衡身心靈。

桃園市蘆山園社大

發揚國粹

桃園市新楊平社大

以快樂學攝影,從攝影找到新生生命

桃園市新楊平社大

將學習不同深度的導引術及練習身體骨節的調整與保養，期能在自我運動的練習下除自我健康的進步外，進一步了解身體的結構與運作，懂得自我療癒也能保養家人及他人。

桃園市八德社大

以實務操作為主，分析沖煮咖啡的架構，就市面上常見到的不同類型手沖器具所造成的差異，到各種沖煮手法對萃取出來的咖啡味道有何影響，讓不知從何著手煮咖啡的您，快速學會煮一杯好咖啡及學習品嚐健康的咖啡；以咖啡

桃園市桃園社大

體適能有氧瑜珈的每一個動作，都融入運動解剖學的觀點，長期規律的練習不但可以改善肌肉適能，增加柔軟度，減少體脂肪，增強免疫力改善身體線條及延緩老化。課程內容簡單易懂，適合各年齡層

桃園市新楊平社大

1.手做點心能創作美食智慧和文化藝術，本課程選出最受歡迎的多樣點心做為每週內容，並有詳細的步驟與解說。 2.讓愛吃點心的朋友們，學會各種經典點心的做法，當親友在享用你做的點心時，必定充滿了幸福感，這套

桃園市中壢社大

推廣增進社區民眾對於繪畫的欣賞與興趣，並對於初學者設計基礎課程，內容循序漸進，並安排每次不同的進度隨堂示範教學，讓每位學員打下良好的繪畫基礎。

桃園市中壢社大

謝愷宸老師畢業於台師大美術研究所，豐富的學經歷及創作、教學經驗，將帶領同學更進一步認識藝術的堂奧。除了以印象派技巧作為主要技巧入門外，更重視藝術鑑賞的課程安排，使學員不只會畫油畫更逐步建立起高度的鑑賞

桃園市蘆山園社大

1.教學靈活，課程多元化(聽、說、讀、發音、文法、單字)。 2.講師英語發音道地純正，並重是聽力的基礎能力培訓，聽力教學獨步台灣! 3.重視英語『基礎』能力培養及奠定，搭配解題技巧/考古題，課程循序漸

桃園市中壢社大

現在的生活環境，充滿了各種的化學產物，雖然使用起來方便，卻也造成環境汙染及使用者皮膚的傷害，自己動手做手工皂與保養品就是愛自己與愛地球的最好的表現。

桃園市八德社大

培養學員良好的運動習慣，提升心肺有氧功能，促進健康身心發展。藉由Zumba熱情的音樂，讓運動也可變成有趣及活力十足。

桃園市新楊平社大

一、本課程講師曾任國小五專二專二技及大學(含樂齡大學社區大學)30年，法律工作25年以上，深知人生各階段常遇見的法律課題，希望消極面能避開陷阱或糾紛，同時積極面增進法律上的保護。 二、用簡單通俗用語，

桃園市八德社大

1.本課程教學理念為快樂學習、充實生活。 2.不同於一般書法課嚴肅僵硬的教法，上課將以賞析與實踐為主要目標。

桃園市中壢社大

身體適能心肺提升.增進協調性之課程設計.

桃園市新楊平社大

愛護地球的環境人人有責，教導學員製作不傷害環境的清潔用品，期勉學員從自身做起再推廣至社區。

桃園市八德社大

只要您喜歡畫畫 不需任何基礎 保證教您畫出大師級的油畫作品,進階班課程延續初階各種繪畫技巧加以融會貫通,教您臨摹學習畫出喜歡的油畫作品,完成作品可能美化居家環境,學習油畫更可以陶冶性情,充實各人生活

桃園市桃園社大

教學相長 學員能獨立完成作品

桃園市桃園社大

讓大桃園地區陶笛愛好者，在蘆山園社區大學中，能有系統化的學習陶笛課程。利用簡易的音符讓初學者走入音樂的世界，並以輕快的練習曲，以及好聽的兒歌.搖籃曲.簡易的世界名謠.搭配伴奏，讓學習者很快熟悉旋律節奏

桃園市蘆山園社大

透過有系統的學習與不斷地練習，以增加學員對美學的認知養成，來展現自我形象，以提升個人魅力，讓學員感受到自己也是充滿魅力的有禮之人。

桃園市八德社大

透過實地景點，以輕鬆走讀方式陪伴學員共同成長，效法自然為師，放寬位處水泥叢林中的壓力；更藉由專題式講授分享，將生態保育觀念，納進培訓學程之中。深祈能使熱愛大自然與關心社區文史保存的朋友，相互融合走出戶

桃園市八德社大

新竹市竹塹社大

透過參與創作思維與場上實踐的舞台演出，研習及製作民間各種傳統技藝，例如：大型魔術道具、男性肚皮舞、單人摔跤秀、小矮人背醉漢、公背婆、……等有趣技藝表演，以增進做弱勢機構關懷義演之可看節目性。

新竹縣竹北社大

新竹市竹塹社大

騎馬運動能提昇人體的基礎代謝率，強化心肺功能與提高自身的免疫功能。可以調整姿勢體態、訓練平衡感、韻律感、柔軟度，是一項結合力與美的最佳運動。

新竹縣竹北社大

新竹市科學城社大

平常喝飲料的吸管用過了，還可以做什麼功用呢？發揮我們的創意，運用吸管製作、編織各種動植物，成為好玩又可愛的藝術手作品，這是一個節能減碳、環保救地球、垃圾變黃金的藝術創作。

新竹縣竹北社大

新竹市竹塹社大

時下最夯的樂器「ukulele」烏克麗麗，音域集中，旋律感好，是個很會「唱歌」的樂器， 難度也不太高，讓我們用最簡單的方式來培養音樂素養。

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小巧的口琴，可以發出優雅悅耳動聽的琴聲，攜帶方便! 歡迎有興趣或熱愛口琴音樂者來學習它奧妙的特質~能學得口琴吹奏技巧，它可以陪伴你一生，抒發個人或他人的情感，也易於融入其他樂團的和聲，並且適時對社區或

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國內化學食品充斥，如何避免少吃此類食物，透過此課程介紹各種蔬菜、果樹之有機栽培，經由講解、實際操作等方式，學員可自行下田耕種，兼具休閒農業及養生保健之功效。

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因人為影響讓原本四季分明的氣候變成極端氣候，影響著地球上的物種瀕臨滅絕，從此課程認識氣候變遷及地球暖化的原因，透過實際例子及方法讓環保愛地球能夠落實於生活中。

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課程主要在推廣篆刻藝術，希望透過輕鬆有趣的學習方式，讓學員能欣賞篆刻藝術的美感，並完成陰刻、陽刻作品，體驗篆刻創作的樂趣，提升學員對篆刻藝術的欣賞與創作能力。

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台灣多數學生學校畢業之後，不再接觸英文，也沒有使用英文的機會，日子久了，不再敢開口說英文，多數的人雖然上過9年的英文，背過許多單字和文法，但碰到說英文的場合總是開不了口，說英文或者聽英文時，總是先在腦

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傳承紙黏土技藝並發揚它藝術文化，培訓對紙黏土有興趣的人士，獲得第二專長技能。期許能在社區辦親子捏塑活動，讓彼此更密切，對藝術文化更提升。

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現代人文明病多，本課程針對欲學習穴位指壓(腳底按摩)與經絡按摩(臥姿)者所設計，課程內容包含:動功氣功介紹、穴位指壓(腳底按摩)保健、經絡按摩(臥姿)保健、民俗調理保健。由淺入深，以增強自我免疫，進而

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現代人生活緊張與工作繁忙，產生許多無名病痛，易筋經與八段錦是利用肢體運動，改善身心體能，提高身體免疫的方法，易筋經有十二種動作，八段錦有八種動作。是一套完整健身養生功法。

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應用聽力、在美語聽、說等能力上，使美語基本溝通無礙，看電視、聽廣播可以愉快地使用美語。有機會時可以以基本美語和有學美語的家人或兒孫一起互相切磋、激勵、歡唱歌曲，帶動家庭學習氣氛。進而在國內外結交外國友

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平衡功能是人體的一項重要功能，智能障礙人士的平衡能力與下肢力量較薄弱，透過運動訓練，強化智能障礙人士的下肢力量與平衡能力。亦有助於注意力不集中及情緒管理，從而改善社交技巧，增加與別人溝通及建立關係的機

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了解自己的身體，可以避免突發狀況，也可借助穴位按摩，避免危險於無形。教學循序漸進，容易瞭解並吸收，鼓勵學員現場實地操作，加深印象。

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讓學員了解藉由鉛筆素描的學習可以增進對於物體造型的掌握，美感的累積，以及畫面布局的技巧。

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音樂是現代工商業社會，忙碌緊張的日常生活裡不可缺的調劑品，電子琴是一種非常簡易上手的樂器，只要你有興趣都能輕鬆地學習。

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有氧運動:擁有良好的心肺功能可 以避免各種心血管疾病。 肌力，肌耐力訓練:有效提升體內新陳代謝。幫助對抗因老化而流失的肌肉及代謝率降低而產生的 健康問題。拉伸運動:能夠按摩到身體的肌肉，血管，神經，促

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學習花藝美學，增加生活美感，讓學生在自然學習中得到美的概念 了解茶與花之間的關係

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鑑於國人因工作上或旅行等因素，對有別於傳統學校教育所學的生活英語需求日殷，故設計提供學習者真正打好發音拼音基礎。

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在全世界200多個國家中就有110 個國家使用英語, 自助旅遊最擔心是語言溝通能力不足, 無法回答移民官問題甚至給自己帶來麻煩, 擁有語言能力不但可以自助也可以助人. 出國不但增廣個人視野和國際觀,

台中市山線社大

1.利用簡單輕便的烏克麗麗引導有興趣的學生學習音樂、享受音樂 2.以「音樂會友」的角度來拓展不同的交友圈 3.可選擇自己喜歡的歌曲學習藉由放鬆日常工作與生活累積的壓力

台中市后豐社大

薩克斯風迷人的聲音可以紓解煩惱與壓力，在社區大學裡，拋開一天的緊張疲勞，隨著跳動的音符，輕鬆漫步在學習的氣氛裡，學會吹奏出優美的樂曲，既可宜情也可娛人喔！

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中醫是中國古老的醫學基礎，衍生出中草藥的高度發展，近年來隨著人類養生概念的崛起，激發出更多人對於中草藥養生保健的重視，在世界各國更是掀起學習新知的熱潮。

台中市山線社大

審美的感官需要文化修養，借助修養才能了解美，發現美。在台灣這座人稱福爾摩沙的小島，各項文化元素蓬勃發展，正準備破繭而出，羽化成蝶。現代人們為工作奔波，身忙心也盲，而「幸福」就如同花開時的安靜無息，人們

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將精品咖啡的專業知識及理念傳達、教授

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透過瑜珈的體位法與調整呼吸，達到舒展筋骨、淨化身心，釋放生活、工作所帶來的不適緊繃，增進身體體能健康。

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上課採取能力分組教學，因材施教、適性教學，根據學員擁有的不同條件，給予其喜愛並符合其能力的曲目，增加學習興趣，每年定期舉辦戶外展演,讓社區民眾認識社大，也讓學員學習過程上更有成就感。

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倡導(未病養生)觀念, 因應現代人壓力大, 導致許多痠.痛.腫脹.麻.的現象,藉由我國中醫原理14經絡循行走向做疏通理氣,透過運用撥筋肌膜的放鬆,達到軟組織的滋養,透過人類老祖先的智慧,善用撥筋可以協

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科技與人類生活的結合關係、目前所謂的新科技有哪些、未來的科技會有哪些發展、科技是如何與民生結合影響人生、科技與人生是可以結合的。

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平常忙碌於生活，心思都被細碎又繁雜的念頭給纏繞著，不如學會輕鬆又簡單的禪繞畫，把專注力放在筆尖，慢下來一筆一筆的前進，幫助你進行一個半小時的專注靜心。繞畫很簡單，不需要繪畫基礎，只需要每堂課跟著老師，

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終身學習為目標，個人美學一直流行，未來會更加需要，學科知識，專業技能，色彩學搭配，清潔衛生的注重，增加對自己以及學員對美學領域的了解和認識，學有所長、學有興趣

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引導學員了解股市投資概況、基本分析概念，基本技術分析：K線理論、趨勢線分析、移動平均線運用、RSI、KD指標、MACD應用及型態分析等技術分析理論之瞭解及運用。

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「書法」已發展為美學藝術，不再平易近人，所以本課程以東漢時期碑帖引領學習者對書法產生興趣，讓您願意寫字，就可以把字寫正、寫好，再者由書法藝術欣賞與研習，內化自身氣質，修養自我德行。

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透過資訊科技的輔助，讓工作及日常生活更有規律及效率，進而提升生活品質。

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1.藉由呼吸、冥想與體位法來淨化身心靈、進而強化免疫系統，紓解現代人的壓力。 3.強健體魄、健美體態、預防老人疾病。

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傳遞及教導正確的休閒觀念、藉由實地的演練，以促進銀髮族生活的充實、健全，提高銀髮族知識，增進銀髮族健康及生活樂趣，達到成功老化為目的。運動健身、旅遊學習、趣味遊戲競賽。

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芳香療法概論、認識精油、芳香療法的區域、頭皮輕SPA、臉部保養、身體按摩油製作、肩頸疏鬆、精油手部保養、精油室內空氣清新劑調製、背部護理、足部護理(需自備二條毛巾)、泡澡錠製作、香草茶療法、防蚊液製作

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1、 快樂學習方式。 2、 拉丁舞是熱情歡樂的舞蹈,流通於世界各國的舞蹈, 且單人舞無需舞伴, 既可逹到運動效果,又可學5種舞蹈。 3、 恰恰、倫巴、森巴舞、捷舞、鬥牛舞教學。

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透過日語學習除了在生活上工作上有所幫助外還能一窺日本人的心理、 風俗及民情

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引導追求健康喜悅愛美的朋友~喚醒正面能量進入Triyoga身心柔軟伸展~ 日常練習.啟動自我修整修復能力達到槊身效果~增強自信心.

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採循序漸進的教學方式，並配合輕鬆易學的有氧舞步，帶領學習者訓練心肺功能，促進新陳代謝，並配合健美帶及活力球墊上運動來增進柔軟度、加強肌耐力，以達到舒筋減壓。

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時下雖已有許多國標舞課程，但內容多混雜不清，有的是社交舞，有的是拉丁有氧。本堂課老師是現役的國標選手，希望能將實用的基本觀念教給同學，讓同學不再盲目的記動作，並希望教給同學國際上流行的花步，讓同學走在

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單純運用雙手,配合簡單工具就能編織生活衣物.

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透過太極六式操、24式學習基本功架、涵養身心靈修養

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(1)平板電腦操作實務,可擁有智慧型手機的社區民眾能透過學習,正確 操作社群管理，手機的APP及資料存取與APP應用 (2)學習下載PLAY商店及移除的功能可讓手機不常用的APP可清除不佔記憶體空

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學習簡單、攜帶方便音色優美華麗、在繁忙及充滿壓力的生活氛圍下，可以抒發情緒，釋放壓力，淨化人心、提升藝文氣、怡情養性、自彈自唱、自娛娛人，課程中快樂學習，學習快樂！

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1. 發掘看世界的不同角度，進一步培養生活美感。 2. 有能力使用智慧手機的拍照功能，奠定日後使用單眼數位相機的能力。 3. 隨時記錄生活中的各項事務，並有能力分享，運用於社區與社群發展中。

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課程的安排由機票辦理開始，從機場報到、抵達目的國之入關、基本的問路、指引方向等基礎會話，模擬在海外可能遇到的情境，建立應對能力和情境體驗，讓學員可以自理出國旅行的基本程序。

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民法總則、男女愛情篇、離婚篇、勞工權益篇、不動產篇、公寓大廈及房東篇、小股東篇、經濟秩序，企業營運篇、公務員犯罪篇、假扣押篇、家庭法律篇、商務貿易篇、刑事重案篇、政府採購篇。

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美術教育不等於訓練繪畫技巧，它的涵蓋面應更廣，它是完人教育中不可缺少的部分。繪畫技巧訓練在藝術領域中扮演輔助角色，技巧的存在是為藝術服務，訓練創作者藝術形態上的表達。

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提昇運動技能,充實自我,增加生活樂趣

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利用手感溫度捏製陶器，可紓壓身心靈，並透過手捏技法，創作自己獨一無二的作品。

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有41課單字拼音練習，讓學生加強拼音學習，發音正確，進而練習會話。

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太極拳是中華文化的瑰寶，結合天人合一的思想，易經的剛柔虛實，老子無為、孔子中庸之道。集生活哲學、預防醫學、物理科學而成就的一種道、藝合一，全方位的復健養生運動。 現代人享受高科技的生活，同時卻也漸

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將複雜的織布技法簡單化，帶領學員循序漸進，探索手織布的樂趣。

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學會基本的日常生活美語，並且可以應用於生活中

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木工技藝是傳統工藝，木工學曾有一段時間停頓，近年手作文創興起，形成風潮;再則傳統技藝漸予式微，以手工木作末代，機具操作第一代的我，數值加工更有涉入，傳藝漸失，傳承技法，應為己任。

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以活潑實用的美語互動方式，進行溝通活動及角色扮演，幫助學員快樂輕鬆有效地學會單字及句型，並能夠運用簡易基礎的多元會話主題式觀光美語。

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以皮拉提斯為基礎結合現代舞、芭蕾、太極、瑜珈等…元素，藉由溫和的音樂感覺其意境，達到提高身體的柔軟度和靈活性，對肌肉放鬆、矯正姿勢，協調性與平衡感都有幫助。

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1.從友善環境的農法開始，學習用自然、有機的方式栽種日常蔬菜。 2.學習簡單且健康的食物料理方式。 3.食物的保存技術—醃漬與加工。 4.食品添加物、食物里程、碳足跡、有機認證與標章。 5.不用農藥及

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二胡是中國傳統民族樂器中最廣為人知與喜愛的樂器之一。本課程除了傳承二胡演奏技巧，更導入流行音樂的熱門因素，讓學習二胡不再枯燥乏味，進而感受傳統樂器的潮流。

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油畫訓練可以讓傷友走出悲情的命運重建生命希望的重要途徑，協助傷友自立自強，學習過程中增加對自我的肯定與信心。

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在現代的飾品設計中，結合手作與時尚的手工金屬線半寶石飾品創作，更能貼近生活美學與社會的連結，除了學習手作飾品技法外，更能親手創作獨特性的個人飾品，增添生活藝術美學樂趣。 設計規劃由基礎到進階、完整的將

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為能提供甲安埔地區對音樂才藝有興趣的民眾能以最實惠的經濟負擔來學習薩克斯風，以培養民眾健康的休閒興趣及培養民眾第二技能，並為甲安埔地區建立地方服務團隊，為各社區關懷活動建立資源。

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本課程的目的在提供簡單容易、生動活潑的教學方法，建立正確的運動觀念與常識，養成良好運動習慣，不僅讓您擁有健康的身心，更讓您從此『運動生活化』。

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