以緩慢的節奏帶領學生更加認識自己的身體,感受快樂及紓壓。
希望帶領各種年齡層更加了解身體使用方式,減少日常生活造成的疼痛,有心想要學習與分享都可以參加這門課。
講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習
學員出席率50%、期末成果展30%、小組分享20%
有認真學習的心即可
自備乾淨室內布鞋,比較不容易滑倒
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