114-春季班 - 傳統楊式太極拳(高階)

📖 課程理念

太極拳是內外合一，它哲學上的根基本來是從中國古來性理的思想醇化成太極拳形上哲學的拳理拳法，再轉化成形下的型態之實功實拳，在這樣的一個體系中是理論與實踐的合一，必須在例行中才能求得真知，不斷的修練糾正，漸漸的接近與把握真理。

🎯 課程目標

1.加強知覺的靈敏度。
<br>2.精確控制身體位移及用力。
<br>3.學會如何放鬆肌肉關節，放鬆緊張的心情。

📝 上課方式

講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習、

✅ 評量方式

上課參與30%、書面報告或閱讀心得20%、成果展30%、作品集20%

👥 適合對象

已研習傳統楊式太極課程並具備一定套拳基礎者

🛠 需要準備的工具/軟體

運動褲、平底鞋

📸 課程圖片

📖 課程大綱