114-春季班 - 流行舞蹈律動社

📖 課程理念

現在流行的舞蹈多是結合各種風格的Free Style舞蹈，舞風包括強調身體律動及協調性的Hip Hop，及表現性感帥氣的New jazz ; 還有電流、滑步、機器人。把動作簡易有氧化，跳起來好看又過癮、運動紓壓減重、提升舞技，沒有年齡的限制，快來享受這有趣又好看的舞蹈吧！

🎯 課程目標

流行舞蹈就是時下流行音樂MTV影片中表現的舞蹈，包含了Hip Hop、NewJazz、Reggae等多種Style。可培養身體的律動性和優良體態、活絡運用肢體的每一個關節，動作簡易有氧化讓每個人都能輕易上手 !!

📝 上課方式

1.暖身延展 2.舞蹈律動 3.舞蹈技巧練習 4.MV舞曲編排 5.緩和運動

✅ 評量方式

學員出席率40% + 上課表現30%+期末成果展30%

👥 適合對象

無

🛠 需要準備的工具/軟體

請自備乾淨的室內運動鞋

📸 課程圖片

📖 課程大綱