本課程透過動作探索認識身體各部位之關連性,培養身體覺察能力,開發肢體潛能,並由基本拉丁舞步的學習、音樂與身體的律動,與身體對話,提昇肢體協調性、增進體態。
1認識國標舞的文化起源及探索肢體美學。
<br>2學會國標基本步、花步雙人組合。
<br>3了解身體中軸結構及其正確的使用方式。
1暖身與動作探索:鬆開身體關節,感知身體結構,訓練平衝、肌力與協調性。
2基本步講解與練習:細部分解舞步並帶領學員練習,再依學員狀況做個別指導。
3組合練習與呈現:將練習過的基本步加上簡易花步組合成小品,享受舞蹈
以實體教學為主,如遇疫情升溫,則轉為線上教學。
出席率30%、課堂表現40%、成果驗收30%
適合有國標經驗一年以上者
請著舞裙舞褲或輕便之衣物、自備舞鞋。
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