114-春季班 - 中階中東肚皮舞

📖 課程理念

🎯 課程目標

針對中東肚皮舞（東方舞）所需要的身段、核心肌肉群、柔軟度、技巧基本功、步伐流動等。從入門功夫開始拆解打底。提升學員的身體舞蹈能力與肚皮舞技巧的紮實度。
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📝 上課方式

團體教學、講師示範、實際演練、反覆演練、上台表演與展現

✅ 評量方式

課堂學習狀態與期末成果展現

👥 適合對象

適合入門、零基礎、或是對中東肚皮舞（東方舞）有興趣或是想好好把基本功練紮實的學員，無論是否有基礎都歡迎加入。

🛠 需要準備的工具/軟體

適合運動的合身衣物、飲用水、瑜珈墊或毯子（會躺地板可以鋪著）

📸 課程圖片

📖 課程大綱