114-春季班 - 古老智慧阿育吠陀身心調育(學分費3000)

📖 課程理念

透過古老智慧阿育吠陀養生方式幫助學員可以由自身日常生活的調整，進而養成習慣，並以適合個人體質為前提下幫助尋求身心的平衡之道，這也是從簡易自身做起，量身訂做的養生之道

🎯 課程目標

本課程可以從認識個人與生俱來的特質，搭配日常生活習慣，遵循古老智者的日常養生方式，幫助現代人找到一種更自然與無副作用的養生方式。同時課程中也會因為運用周遭植物來做為療癒的主角，這有助於幫助學員感受來自大自然的植物療癒力。

📝 上課方式

主題探討或簡報介紹、講師示範與實際操作等

✅ 評量方式

學員出席率50%、期末成果展30%、學習態度20%

👥 適合對象

懷孕者暫不建議參加

🛠 需要準備的工具/軟體

50ml玻璃燒杯及玻璃攪拌棒各1，及個人使用水杯(飲茶使用)

📸 課程圖片

📖 課程大綱