114-春季班 - 成人美姿芭蕾

📖 課程理念

🎯 課程目標

芭蕾舞優雅美麗，無需基礎每個人都可以學芭蕾！
<br>經由基本簡單的組合及小品練習，了解肌肉正確的使用方式，增加藝術品味，改善柔軟度、肌耐力，沈浸在音樂之中，享受舞蹈帶來的樂趣，你也可以成為優美的芭蕾公主！

📝 上課方式

1.了解芭蕾的開、蹦、直、立等基本動作。
2.學習芭蕾的手位、腳位及其基本動作。
3.學習經典芭蕾舞劇中的小品。
4.透過舞蹈的動態課程，達到燃燒脂肪的效果。

✅ 評量方式

👥 適合對象

無需基礎，每個人都可以嘗試！

🛠 需要準備的工具/軟體

服裝可著一般方便運動衣褲即可（想穿著芭蕾舞衣者可請老師代為購買）。需準備舞鞋，（如不知如何購買可以請老師代為購買及測量尺寸）。

📸 課程圖片

📖 課程大綱