114-春季班 - 武術太極-氣功與劍之優美

📖 課程理念

運動是健康之本，太極拳更是我中華文化之瑰寶；為發揚我國傳統武術，及深化全民運動，期以「生活即太極、太極即生活，不求壽而自延、不求財而自富」，達到運動、健康、快樂之目的。

🎯 課程目標

1.一招一式從頭練起，太極拳如一棵大樹，需有紮實的根底及幹枝，才能長出茂密的樹葉。
<br>2.每招每式會帶領學員一起練，動作、規範、結構，正確合理。由淺入深，循序漸進。

📝 上課方式

傳承理念教學,一招一式從頭練起，每招每式會帶領學員一起練，動作、規範、結構，正確合理。

✅ 評量方式

學員出席率20%、課堂討論20%、團體活動20%、學習態度20%、成果展演20%

👥 適合對象

興趣+喜好運動與愛好中華文化者

🛠 需要準備的工具/軟體

輕便衣褲,運動鞋,太極劍

📸 課程圖片

📖 課程大綱