114-春季班 - 溫熱整復保健養生 初階1

🏢 主辦單位: 新竹縣竹北社區大學
📅 開課日期: 2025-03-08
📆 星期: 星期六
⏰ 時段: 下午
🕒 時間: 13:30 ~ 15:30
🗂 類型: 實體課程
📂 類別: 生活藝能-養生保健類
👥 招生人數: 20

📖 課程理念

黃帝內經的精髓,治肉以砭針、治筋以熨引是疏通微細血管的最佳方法,養生長照的領域是未來主流,學習溫熱整復保健的專長,舒緩僵硬筋骨不求人,年輕人有心再進修多一種專業技能。
學習自己保健的知識、技術,健康不求人。

🎯 課程目標

1.人會痠、癢、麻、痛,大部分是舊傷的淤血及積勞成疾,使血管阻塞學會疏通自己的血管,自助及助人。
<br>2.學習本課程特點,找到症狀不通的筋結,手法推拿整復,低、中、高溫度熱脹的應用。使血管擴張血流順暢,改善症狀。
<br>3.溫熱整復舒緩改善症狀。

📝 上課方式

學習肢體架構及了解學員既有的症狀,解說及手法緩解,配對互相反覆演練、手法整復應用。
老師是好老師,學生是好學生。

✅ 評量方式

出席率30%、專心度30%、手法練習20%、成果展20%

👥 適合對象

溫熱整復保健是實際操作的經驗及個人的體會不同,平常都必須重複演練手法,有心者皆可。

🛠 需要準備的工具/軟體

撥筋棒、刮痧油、筆、穿寬鬆衣服。

📸 課程圖片

📖 課程大綱

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