張揚自我個性，展示青春的活力和激情，表達勇於進取的生活態度，主要強調的是“做自己，享受生命，勇於挑戰”的理念。
有氧運動改善心肺功能、增強肌肉彈性、加強韌帶柔韌性的功效，還具有協調人體各部位肌肉群，塑造優美體態，提高人體協調能力，陶冶美感的功能。
對運動有興趣的學員，都歡迎參加
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