114-春季班 - 精油芳療居家運用與保健調理

📖 課程理念

透過精油芳療的基本知識和實踐技巧，在日常生活中運用精油進行居家保健和調理。課程強調安全性與提升學的健康意識及自我保健能力，進而促進身心健康。

🎯 課程目標

1. 學習精油的來源、提取方法、主要成分及其作用機理，瞭解各種常見精油的特性和功效。
<br>2. 認識精油的使用禁忌、稀釋方法及保存方式，確保精油的安全使用。
<br>3. 學習如何在居家環境中使用精油，包括擴香、按摩、泡浴、製作護膚品等。
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📝 上課方式

配合簡報說明及實品操作與體驗，課間互動問答提示

✅ 評量方式

課堂互動討論、成品展現

👥 適合對象

對芳療與精油有興趣者皆可，可以看懂基本中文及中文可溝通者皆可。

🛠 需要準備的工具/軟體

自由

📸 課程圖片

📖 課程大綱