114-春季班 - 五行八步汾陽氣功

📖 課程理念

氣功教學能讓心沉靜,也讓人身體肌耐力變強,新陳代謝變好,透過循序漸進方式讓學員進入氣功領域。

🎯 課程目標

1.建立學員對氣功的愛好
<br>2.學會基本功64式，及進階功法
<br>3.幫助學員穩定情緒，有優質的睡眠
<br>4.強化身體機能，促進身、心、靈健康

📝 上課方式

團練，以柔暖親切與學生互相交流

✅ 評量方式

1.出席率 20%
2.課程參與度 30%
3.社團活動參與 50%

👥 適合對象

無

🛠 需要準備的工具/軟體

無

📸 課程圖片

📖 課程大綱