114-春季班 - 古道探索 (基礎A3)

📖 課程理念

鼓勵民眾走出戶外，享受大自然洗禮，強健體魄，達成身心靈健康。

🎯 課程目標

1. 知識：學員可以瞭解大自然，透過豐富的古道探索活動，激發學員對自然的熱愛，讓他們重新感受到在城市生活中可能被遺忘的大自然之美。
<br>2. 技能：學員可以學習強化體魄與耐力，透過長時間的戶外行走、攀爬等活動，培養學員的體力和耐力，提升身體素質，同時享受運動中的愉悅感。
<br>3. 態度：可以培養學員遠離都市喧囂的環境，透過自然的治癒力量，幫助他們釋放壓力，舒緩焦慮，促進心靈平靜，培養環保意識，讓每位學員成為自然環境的守護者。
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📝 上課方式

老師講解實際示範，現場實際觀察。

✅ 評量方式

上課參與度(100%)。

👥 適合對象

本課程不開放線上報名，有興趣請洽社大。

🛠 需要準備的工具/軟體

自備登山杖及登山裝備。成人不限年齡，無須基礎。

📸 課程圖片

📖 課程大綱