114-春季班 - 實用養生推拿

🏢 主辦單位: 新竹市竹塹社區大學
📅 開課日期: 2025-03-04
📆 星期: 星期二
⏰ 時段: 晚上
🕒 時間: 19:00 ~ 21:00
🗂 類型: 實體課程
📂 類別: 生活藝能-養生保健類
👥 招生人數: 30

📖 課程理念

提供學員藉著對推拿理論概念、推拿禁忌須知、推拿手法原理、推拿養生氣功學、人體解剖學(骨骼系統、肌肉系統、中樞神經、週邊神經系統、人體器官、呼吸系統、血液循環系統)的認識,及透過古代養生法(內經【上古天真篇、四氣調神篇】)、古代(明、清)推拿原理探討、經絡概說 (取穴法影片教學、十二經脈、手足三陰三陽常用穴位、任督二脈、經外奇穴、五輸穴、原穴、絡穴等),肩頸、腰背推拿臨床手法理論與應用(推拿手法整合解剖學)、肩頸、腰背推拿辨證(肩頸、腰背綜合症舒緩)、頭臉美容保健理論與應用 (偏頭痛、高血壓等舒緩及顏面美容)、上肢、下肢推拿辨證(上肢綜合症舒緩)、內科保健 (頭痛、中暑、失眠、高血壓、胃病、胃下垂、便秘、腹瀉等舒緩及幼兒保健)等等的理論探討及總複習,與熟習推拿手法應用的操作。

🎯 課程目標

提供學員藉著對推拿理論概念、推拿禁忌須知、推拿手法原理、推拿養生氣功學、人體解剖學(骨骼系統、肌肉系統、中樞神經、週邊神經系統、人體器官、呼吸系統、血液循環系統)的認識,及透過古代養生法(內經【上古天真篇、四氣調神篇】)、古代(明、清)推拿原理探討、經絡概說 (取穴法影片教學、十二經脈、手足三陰三陽常用穴位、任督二脈、經外奇穴、五輸穴、原穴、絡穴等),肩頸、腰背推拿臨床手法理論與應用(推拿手法整合解剖學)、肩頸、腰背推拿辨證(肩頸、腰背綜合症舒緩)、頭臉美容保健理論與應用 (偏頭痛、高血壓等舒緩及顏面美容)、上肢、下肢推拿辨證(上肢綜合症舒緩)、內科保健 (頭痛、中暑、失眠、高血壓、胃病、胃下垂、便秘、腹瀉等舒緩及幼兒保健)等等的理論探討及總複習,與熟習推拿手法應用的操作。
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<br>期能進一步藉由對人體生理結構及經絡穴位的了解,古代推拿原理的探討,臨床推拿手法辨證整合解剖學,結合理論與實際應用。而深入推拿手法的運用,於無病之時舒通經絡、調和氣血,以達到注重自身的養生保健功效,並將所學應用於日常生活中,一方面與家人分享互動,一方面在生活周遭建立良好的人際關係。所謂自助然後助人,而享有健康幸福的人生。

📝 上課方式

團體互動及小組活動、講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習

✅ 評量方式

照社大規定

👥 適合對象

🛠 需要準備的工具/軟體

自由

📸 課程圖片

📖 課程大綱

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