114-春季班 - 經絡拳與神經鬆動術

📖 課程理念

1、緣由: 因經絡拳易學易懂，隨時隨處可振盪，不僅自己可健康也可推廣給周邊的人
2、學科知識與理論: 經絡拳~是屬[經絡振動學]是源自中國的生命科學，是一種能量轉換現象，學習以雙手振盪身上的十二經經絡與任督二脈，啟動全身微循環提升免疫力

🎯 課程目標

1.學會用自己的雙拳振盪身上的十 二經絡，不僅可以促進全身的微循環還可以提升自身的免疫力又可增強骨質密度
<br>2..還可以成立愛心經絡關懷社團去懷教導需要協助的人
<br>3.不受場地限制，隨時可打拳輕運動
<br>4.可以到各社區之關懷據點做社區服務
<br>5易學易懂，一人學習全家受用
<br>6.老少都可以學習
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📝 上課方式

團體互動及小組活動,案例討論與心得分享,講師示範與實際操作,個別指導與反覆練習,學員上台表演與展現
做社區經絡關懷,輕旅行一日遊

✅ 評量方式

評量方式 學員出席率50%、期末成果展30%,書面報告或閱讀心得20%

👥 適合對象

經絡拳課程分為入門、初階、進階、高階課程，每個階段所上的課程內容都不一樣!循序漸進似的學習，能讓學員獲得的效益更大，不僅對自己、家人、周遭的親朋好友都有幫助，經絡拳是分享的概念，自我負責的態度，學不會健康，要實際操作才會健康!要活就要動!

🛠 需要準備的工具/軟體

瑜珈墊,毛巾,開水,運動服,和一顆喜悅的心

📸 課程圖片

📖 課程大綱