藉由團體的教學，讓學員不僅僅學跳舞，還能結交共同興趣的朋友，可以享受學習跳舞的樂趣，更能有健康的身體及快樂的人生
肚皮舞著重於小肌肉的訓練，局部肌肉的延展訓練有助於身體舞蹈姿態，體態更加柔美不僵硬、關節不卡卡，循序漸進的速度有助於增強心肺功能、肌耐力的提升，雕塑最佳體態。
□講述法；□分組討論；□專題報告；■實際操作；□影片欣賞；
□其他____________________________________________。
充滿神秘嫵媚的肚皮舞是無性別、年齡、體型之限制。上課請著輕便舒適衣物，帶著喜悅放鬆的心，隨其旋律優雅自然舞動。
請準備肚皮舞專用道具-腰巾
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