114-春季班 - 太極導引(學分費3000)

📖 課程理念

讓生活悠遊任運的養生功法

結合了導氣引體的訓練，經由肢體經絡的纏絞延伸，進而達到鬆柔入靜的效果，讓你在忙碌的歲月中，回歸健康、真實、自然的生活

🎯 課程目標

讓每個細胞的生命力 如孟子所言...沛之莫之能禦。

📝 上課方式

團體互動，影片欣賞、講師示範

✅ 評量方式

學員出席率

👥 適合對象

歡迎大家來練習

🛠 需要準備的工具/軟體

無

📸 課程圖片

📖 課程大綱