台中市后豐社大 113-秋季班 韓風MV舞蹈
招生人數：20人
連絡電話：04-25122551
課前資訊
這門課適合誰?
本課程自9/10(二)開始上課
適合帶著輕鬆的心情，跟著老師數拍教學，並配和音樂節奏帶動身體律動的學習者，請穿著乾淨鞋底的鞋子，攜帶毛巾和水。
需要準備的工具/軟體?
適合帶著輕鬆的心情，跟著老師數拍教學，並配和音樂節奏帶動身體律動的學習者，請穿著乾淨鞋底的鞋子，攜帶毛巾和水。
本課程自9/10(二)開始上課
穿著以舒適有彈性的服裝與運動鞋，上課教室為韻律教室，需穿著乾淨鞋底的運動鞋，並自備毛巾和水
上課會用甚麼方式進行呢?
穿著以舒適有彈性的服裝與運動鞋，上課教室為韻律教室，需穿著乾淨鞋底的運動鞋，並自備毛巾和水
律動暖身，舞曲分段與分組，數拍示範講解與練習，舞曲分組搭配隊形與走位
評量方式
學員出席率70%、期末成果展30%
課程簡介
課程相關照片
運動能促進身體健康，維持優雅體態，選擇以舞蹈方式的舞步記憶有益於大腦，提振精神和記憶力讓心情更加愉悅，避免認知能力退化，韓風MV舞蹈為結合音樂和舞蹈，充滿活力與動能，深受年輕人喜愛，本課程將學習時下流行MV歌曲，提升學習專注力，透過舞曲律動增強身體協調感與柔軟度，透過分組學習，與組員一起完成，建立成就感與立自信心。自在舞蹈教與學，如遇個人身體不便，可減慢舞動速度，並適時狀況增加休息與呼吸調節時間。
課程目標
1.了解透過運動的律動與伸展，可以幫助我們保持身材，並促進身體健康。
2.學會MV舞蹈技巧並展現於在肢體掌控，透過分組練習學習團隊默契強化膽量訓練並建立自信。
3.感受帶著輕鬆心情，隨著音樂節奏感受身體律動，藉由舞蹈運動帶來從內而外，由身形到內心的改變。
參考書目
2.學會MV舞蹈技巧並展現於在肢體掌控，透過分組練習學習團隊默契強化膽量訓練並建立自信。
3.感受帶著輕鬆心情，隨著音樂節奏感受身體律動，藉由舞蹈運動帶來從內而外，由身形到內心的改變。
無
數位教材連結
無
是否接受旁聽
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
無
課程大綱
| 第一週 | 課程介紹與上課方式說明，示範如何以舞蹈訓練肢體協調性 | 1介紹舞蹈訓練肢體協調，體驗舞蹈魅力，並說明本期曲目風格與簡介。 2課前律動暖身，課後緩和與伸展。 3示範與練習，節奏感培養。 4一同體驗韓團舞蹈的魅力 |
| 第二週 | 舞曲段落拆解與逐步示範教學 | 1舞曲分組與分段教學與練習 。 2舞蹈以分解動作及數拍教學方式。 |
| 第三週 | 舞曲前奏與第一段落教學 | 1進行舞曲前奏&第一段落示範講解。2學員練習以熟記動作。3團體舞動與動作檢視 |
| 第四週 | 複習前週舞步、與舞曲第二段落教學 | 1複習已教學舞步。2示範本週舞步，強調舞曲手部技巧動作。3指導學員動作。4完成本週舞曲練習。 |
| 第五週 | 舞曲複習、與間奏舞序教學 | 1複習已教學舞步。2示範本週舞步，強調轉圈身體重心的掌控。3指導學員動作。4完成本週舞曲練習。 |
| 第六週 | MV舞曲前奏至間奏階段舞步連貫動作與細節技巧指導 | 1複習已教學舞步。2串聯階段性舞步與檢視連貫動作3加強身體靈活度肢體控制與訓練4指導學員動作。 |
| 第七週 | 舞曲複習與第三段示範教學與練習 | 1複習已教學舞步。2示範本週新舞步，加強熟悉舞蹈動作連貫性與身體協調度3指導學員動作。4完成本週舞曲練習。 |
| 第八週 | 舞曲複習與第四段示範教學與練習 | 1複習已教學舞步。2示範本週新舞步，帶領學員透過鏡面，觀察自己肢體動作掌控與美感舞姿3指導學員動作。4完成本週舞曲練習。 |
| 第九週 | 公民論壇參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 第十週 | 複習舞曲與MV舞曲第二段間奏部分教學 | 1複習已教學舞步。2示範本週間奏舞步，強調舞步技巧與舞動連貫性。3指導學員動作。4完成本週舞曲練習。 |
| 第十一週 | 複習舞曲與MV舞曲第五段教學與練習 | 1複習已教學舞步。2示範本週新舞步，指導舞曲隊形搭配走位。3調整方向與步伐。4指導學員動作完成舞曲練習。 |
| 第十二週 | MV舞曲複習、加強重覆段落異同處說明與練習 | 1複習已教學舞步。2示範本週新舞步，進行隊型走位練習與編排組合變化。3指導學員動作完成舞曲練習。 |
| 第十三週 | 整首舞曲演練與分組錄影 | 1複習已教學舞步。2整首舞曲練習。3分組練習舞序段落排演。4完成分組錄影。 |
| 第十四週 | MV舞曲進行舞蹈調整與演出服裝構思 | 1全曲練習。2舞曲排演與舞蹈動作調整。3檢視動作完成全MV舞曲演練。 |
| 第十五週 | 完成MV舞曲舞台走位與細節演練 | 1全曲練習。2模擬練習排練現場。3檢視動作細節，進而增強身體的律動感。 |
| 第十六週 | 指導舞曲眼神運用與肢體動作掌控 | 1全曲舞曲練習與細節再調整。2練習舞動過程眼神運用。3調整動作。4再次複習與細節重點演練 |
| 第十七週 | MV舞曲預演 | 1舞蹈分組觀摩。2分享彼此心得建立自信心。3全曲舞動，團體表演與組員一起完成舞碼。 |
| 第十八週 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
講師介紹
邱雪惠 講師
致用高中退休教師
(112學年度退休)
簡介：
(112學年度退休)
致用高中舞台表演(109-111學年)
湖埔社區大學(113年春季班起)
二社田社區大學(113年春季班起)
專長：
湖埔社區大學(113年春季班起)
二社田社區大學(113年春季班起)
1.化妝與彩繪技巧
2.美髮編梳綁整體造型
落格(Blog)：
2.美髮編梳綁整體造型
邱雪惠@user-so3km1me9j
臉書(Facebook)：
https://www.facebook.com/profile.php?id=100003928816726
