台中市山線社大 113-秋季班 羽球(一)
招生人數：26人
連絡電話：04-2239-4993
課前資訊
這門課適合誰?
請學員自行自備球拍及相關運動用品。
需要準備的工具/軟體?
自備球拍、水壺、球鞋
上課會用甚麼方式進行呢?
實際操作
評量方式
學員出席率50%期末成果30%
分組比賽20%
分組比賽20%
課程簡介
課程相關照片
提升羽球正確的觀念與球場的禮儀，並可以跟其他學員做實戰的比賽
課程目標
讓熱愛羽球的朋友學到正確的基本動作，減少運動傷害，進而提升羽球技巧，培養良好運動習慣。
參考書目
無
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
新羽毛球 200元
課程大綱
| 第一週 | 羽球運動介紹 | 羽球起源介紹，社團活動規則。 |
| 第二週 | 比賽規則講解 | 規則講解，正反拍握拍練習。 |
| 第三週 | 羽球拍握法基礎練習 | 正手拍、反手拍、發球練習。 |
| 第四週 | 羽球基礎練習 | 正手拍、反手拍、平球練習。 |
| 第五週 | 羽球基礎練習 | 正手拍、高遠球、切球練習。 |
| 第六週 | 羽球步伐 | 米字步伐 |
| 第七週 | 走位講解 | 雙打補位講解，輪轉多球練習。 |
| 第八週 | 戰術講解 | 單雙打戰術講解。 |
| 第九週 | 公民素養週 | 社大辦公室安排之講座 |
| 第十週 | 羽球基礎練習 | 正手拍、反手拍、小球練習。 |
| 第十一週 | 羽球基礎練習 | 正手拍、反手拍、挑球練習。 |
| 第十二週 | 羽球練習 | 前場小球、撲球處理。 |
| 第十三週 | 羽球練習 | 切球小球前後走位。 |
| 第十四週 | 羽球練習。 | 後中場平、殺、切綜合練習 |
| 第十五週 | 羽球比賽 | 模擬比賽 |
| 第十六週 | 羽球比賽 | 模擬比賽 |
| 第十七週 | 羽球比賽 | 模擬比賽 |
| 第十八週 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
講師介紹
高亞倫 講師
● 2020-09-01~2021-06-30 社團 老師 苗栗縣卓蘭國小 社團老師>>
